20 тиждень вагітності
Якщо все протікає благополучно, то цей період вашої вагітності ви можете вважати своєрідними канікулами перед більш важкими місяцями, коли дитина стане вже настільки великою, що ви будете постійно відчувати деякий дискомфорт.
Саме двадцятий тиждень вагітності дозволяє абсолютній більшості жінок відчути перші поштовхи дитини. Це могло статися і раніше, на терміні в 16-18 тижнів, особливо, якщо це була не перша вагітність. Це може статися і трохи пізніше, до 22 тижня вагітності. Але «золотий стандарт» - це саме двадцятий тиждень.
Говорити про якісь однозначні характеристики рухів малюка поки ще рано - ворушіння можуть не відчуватися зовсім, можуть бути рідкісними або частими.
Рухова активність малюка залежить від великої кількості факторів. Багато майбутніх матір помічають збільшення активності ввечері і вночі. Це обумовлено тим, що поки ви пильнуєте, займаєтеся своїми справами, малюк здебільшого спить, а ось коли ви збираєтеся відпочити, дитина вирішує, що і їй розім'ятися б непогано, і починає займатися фізкультурою.
Можуть рухову активність спровокувати й інші фактори, наприклад, гучний, різкий звук: ваш малюк, перебуваючи в утробі, все чує, в тому числі і те, що відбувається зовні, і гучного звуку може просто злякатися. Збільшити активність може і певна їжа, і задушливе приміщення. Сильніше рухатися дитину може змусити і брак кисню. Залишилося зовсім небагато часу, і ви самі вже зможете вгадати, якими частинами тіла малюк вас пихнув.
Також дитина може почати... гукати у вас у животі. Втім, шукають не всі діти, і відсутність або присутність ікоти абсолютно нічого не означає, просто дитина невдало ковтнула амніотичну рідину.
Ваше тіло також продовжує змінюватися: з кожним тижнем животик стає все більш округлим, талія все менш помітною. Багато що залежить від статури майбутньої мами: якщо у вас високий зріст і тонка кістка, то талія може нікуди не зникнути, а ось коренасті, широкі в кістці жінки з талією можуть попрощатися і раніше, ніж на двадцятому тижні вагітності.
Матка на цьому терміні знаходиться в зоні пупка, нижче пупка виступає як м'ячик живіт. У більшості вагітних пупок в цей час починає згладжуватися, робиться менш глибоким.
Якщо ви маєте схильність до появи розтяжок, то в цей період особливо уважно варто поставитися до своєї зовнішності, своєї шкіри. Пам'ятайте про те, що набагато легше запобігти появі розтяжок, ніж потім намагатися їх прибрати, тим більше, що на сучасних прилавках аптек, косметичних магазинів можна знайти величезний вибір засобів, що запобігають появі розтяжок. Не забувайте також активно зволожувати шкіру, це допоможе зробити її більш еластичною і зведе ризик появи стрій до мінімуму.
На двадцятому тижні вагітності ви можете помітити світло-коричневі плями, які можуть з'явитися на обличчі: на носі, над верхньою губою - це хлоазма вагітних. Не варто занадто лякатися, протягом перших же місяців після народження вашого малюка ці плями зникнуть.
Ваш малюк. На двадцятому тижні вагітності ваша дитина продовжує зростати: вагу вже перевалив за позначку в 300 грам (деякі богатирі можуть важити і 400 грам), зріст близько 25-27 см.
Майже всі органи і системи малюка в цей час вже сформовані, і продовжують свій активний розвиток. На пальчиках ніг і рук вже відростають нігті, подушечки пальців можуть похвалитися індивідуальним візерунком.
Шкіра малюка стає більш щільною, дитина починає активно запасатися жирком, який «обходить» область обличчя стороною - личико крихти все ще виглядає зморщеним, виснаженим.
Приблизно в цей час ваша дитина вперше відкриє очі - у малюка вже з'явилися реснички, повіки сформовані. Починають закладатися зачатки постійних зубів.
Також дитина вже може похвалитися досить пристойною шевелюрою, а по всьому тілу ростуть тонкі світлі волосини, лануго, які до моменту народження практично повністю випадуть.
Тіло малюка стає все більш пропорційним, ніжки ростуть, статеві органи сформовані вже настільки явно, що сумнівів щодо статі малюка у вас вже не буде.
Малюк активно тренує зараз всі навички, які знадобляться йому при народженні. Він тренує ковтання, заковтуючи амніотичну рідину. Кишечник також включається в роботу, перетравлюючи поживні речовини, що знаходяться в навколоплідних водах. Поки що всі перероблені речовини нікуди не виводяться, а накопичуються в кишечнику (мова йде про міконь, первородний кале) - в нормі меконій відходить вже після того, як малюк з'явився на світ, не раніше. Також дитина тренує дихальну мускулатуру, здійснюючи дихальні рухи - так як голосова щілина закрита, в легкі навколоплідні води не потрапляють. Ще трохи, і він вже буде повністю готовий до появи на світ, до зустрічі з вами...