26 тиждень вагітності
Животик ваш на 26 тижні вагітності піднявся вже на шість см вище пупка, вам вже важко дихати, ви нерідко відчуваєте задишку, необхідність глибоко зітхнути.
На цьому терміні вагітності животик ваш вже настільки великий, що нахилятися вам вже важко, зав'язувати взуття практично неможливо, при ходьбі ви вже не бачите свої ноги. Взуватися вам буде зручніше сидячи, тому в коридор рекомендується поставити стільчик. при ходьбі будьте особливо обережні, оскільки падіння може викликати загрозу передчасних пологів: прошарок плаценти, передчасне відходження вод, пологи...
До двадцять шостого тижня ви набрали вже близько 9 кг ваги - не варто лякатися, це цілком нормальна надбавка, причому худенькі, струненькі жінки до цього терміну, швидше за все, набрали вже більшу вагу.
Одна з проблем, з якою стикаються майбутні мами на 26 тижні вагітності - це проблеми з харчуванням. Багато страви починають викликати у вас нудоту, ізжогу. Впоратися з цією проблемою допоможе часте харчування, але невеликими порціями. Неприємні відчуття, пов'язані зі шлунком, будуть зберігатися аж до пологів, втім, можна полегшити ці малоприємні симптоми - спробуйте приймати через 15-20 хвилин після їжі коліно-ліктьове положення, напевно вам стане простіше.
У цей період вагітності багато майбутніх матір починають відчувати гостру необхідність у підтримці близьких. Сім'я повинна забезпечити майбутній мамі відсутність стресів, легкі фізичні навантаження (гімнастика для вагітних), повноцінний сон, збалансоване харчування.
Якщо ваша вагітність протікає нормально, то настав час для підготовки сосків до годування. Особливо актуальна ця підготовка, якщо ваші соски втягнуті і плоскі - підготовка дозволить вам до моменту пологів усунути цю проблему.
Іноді на двадцять шостому тижні вагітності майбутні мами скаржаться на болі в попереку, на те, що тягне живіт, може приходити в тонус матка - це все ознаки тренувальних сутичок, які відрізняються безболісністю і нерегулярністю, ваш організм просто готується до родом. А ось більш серйозні проблеми являє собою ризик розвитку анемії, пієлонефриту, гестозу - не варто нехтувати відвідуваннями гінеколога, адже дані захворювання набагато простіше усунути на початковому етапі їх появи, ніж потім витрачати час, нерви, гроші на лікування.
Ваш малюк. Вага вашої дитини на двадцять шостий тижні становить вже близько 900 грам, зріст від макушки до п'яточок - 32 см.
З кожним днем ваш малюк поводиться все більш активно - ворушіння, поштовхи дитини дуже часто стають болючими для вагітної жінки: крихітка вже досить велика і сильна, і стусани за сечовим міхуром або печінкою викликають вельми неприємні відчуття. Варто ставитися до цього спокійно - залишилося зовсім небагато часу до зустрічі зі своїм малюком...
На двадцять шостому тижні вагітності дитина зазвичай вже лежить у правильному положенні: головкою вниз, втім, поки лежання малюка є мінливим, нестійким - крихітка ще кілька разів може перевернутися у вас в животі, тому з даного приводу переживати поки не варто.
На цьому терміні вагітності малюк в основному набирає вагу зарахунок розвитку м'язів, відкладення жиру, а ось у довжину дитина тепер буде рости трохи повільніше.
Шкіра дитини поки ще залишається червоною і тонкою, проте вже зовсім скоро вона почне світліти. Жир на цьому терміні відкладається не тільки бурий, але вже й звичайною - на ніжках, ручках, округлюються щічки - крихітка все більше і більше стає схожа на новонародженого.
Тепер малюк вже здатний бачити, чути, відчувати смак. Розглядати у вашій животі дитині поки ще нічого, але зір у дітей на цьому терміні вагітності вже сформовано - малюк поки здатний бачити тільки розпливчасті смутні плями, скоро око вдосконалюється.
Що стосується звуків, то малюк двадцять чотири години на добу слухає, як працює кишечник його мами, як б'ється її серце, як кров рухається по судинах - здається, постійний шум повинен заважати малюку, дратувати, однак це милі і рідні для нього звуки, серед яких він відчуває себе дуже спокійно і затишно. І згодом, після того, як малюк народиться, якщо у нього буде поганий настрій, якщо його будуть мучити коліки в животику, варто прикласти дитину до своїх грудей, до свого серця, і малюк заспокоїться...
Зараз дитина вже здатна запам'ятати голос своєї мами, свого батька - якщо ви зараз почнете співати дитині колискову пісню, після народження малюк буде під неї затихати, засипаючи набагато швидше.