Люблю безалкогольні коктейлі на сніданок, в якості післяобіднього десерту або навіть на вечерю. А ви? На мій погляд, це смачно, швидко в приготуванні, а як корисно! А скільки ж тут можна експериментувати! Додавайте різні фрукти, ягоди, молоко, кефір, кульки різного морозива, медо, різні сиропи... Одним словом, хто що любить! Ось один з варіантів безалкогольного коктейлю, який можна приготувати в домашніх умовах - коктейль з кефіру і банана. Він ідеально підійде як для сніданку, так і для десерту і навіть для дитячого харчування.

Яблука з горішками і чорносливом, запечені в духовці - дуже смачна і корисна страва. Горіхи і сухофрукти сприяють доброму стану судин і серця, одночасно забезпечуючи наш організм корисними речовинами. Тож порадуйте себе на сніданок або південь таким чудовим, смачним і корисним десертом.

Літо - вітамінна пора! Не забувайте частіше радувати себе і своїх близьких смачними, освіжаючими і дуже вітамінними коктейлями, тим більше, їх приготування займе у вас лічені хвилини. Сьогодні хочу вас пригостити кефірним коктейлем з ягодами. Для його приготування я використовувала чорницю і полуницю.

Смузі з яблук і банана - чудовий легкий десерт зі смаком і ароматом яблучного пирога. Смузі виходить дуже ніжним, з приємною оксамитовою текстурою. Можна приготувати як теплим, так і холодним За ідею дякую Вікторії Ла Ванді.