Смачні, м'які пончики на кефірі. Простий і смачний рецепт.
Інгредієнти для «Бездрожжеві пончики»:
- Кефір - 0.5 л
- Яйце куряче - 2 шт
- Борошно пшеничне/Борошно (5 з половиною у мене пішло в тісто, залишок на розкатку.) - 6 стак.
- Сода - 1 ч. л.
- Цукрова пудра (10 ложок у тісто, решта на посипання.) - 15 ст. л.
- Олія соняшникова (4 ложки їдалень у тісто, решта для смаження) - 1 стак.
- Сіль - 1 трісок.
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 41
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі124.4 |
жири274.3 |
вуглеводи927.3 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі3 |
жири6.7 |
вуглеводи22.6 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі6.2 |
жири13.7 |
вуглеводи46.4 |
Рецепт «Бездрожжеві пончики»:
У кефір розбиваємо два яйця, додаємо пудру, сіль, соду., масло.
Додаємо просіяне борошно, добре вимішуємо.
Відрізаємо від тіста частину, розкочуємо пласт, шириною приблизно 1 см. Склянкою вирізаємо гуртки, всередині гуртка вирізаємо ще кружечок кришкою від пластикової пляшки.
Наливаємо масло в сковороду, коли добре розігріється кладемо наші пончики, щоб покрило половину пончика.
Смажаться вони швидко, коли зарум'яняться, перевертаємо на інший бік.
Ось такі пишні вийшли пончики! Приємного апетиту!
