Гречка з сиром сулугуні і помідорами

Ми любимо гречану кашу, тому вона часта гостя на нашому столі. Сьогодні пропоную один з варіантів, як урізноманітнити цю кашу. Дуже смачно і незвично виходить гречка з помідорами і сиром сулугуні. Спробуйте.

Інгредієнти для «Гречка з сиром сулугуні і помідорами»:

  • Крупа гречана (склянка обсягом 200 мл) - 200 мл
  • Сир сулугуні - 150 г
  • Томати у власному соку - 150 г
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (мелений за смаком)
  • Олія оливкова - 1 ст. л.

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
9204.6 ккал

белкі359.4
р

жири124.4
р

вуглеводи1773.4
р

Порції

     

ккал
2301.2 ккал

белкі89.9
р

жири31.1
р

вуглеводи443.4
р

100 г страви

     

ккал
315.2 ккал

белкі12.3
р

жири4.3
р

вуглеводи60.7
р

 

Рецепт «Гречка з сиром сулугуні та помідорами»:

Відміряємо склянку гречаної крупи (ядриця ТМ Містраль).
Промиваємо і варим, як зазначено на упаковці.
Варити можна в чому завгодно, я варю в мультиварку.

За 5 хвилин до закінчення варіння вводимо томати.
Зайва рідина нам не потрібна, треба постаратися виловити з банки тільки помідори.
Можна використовувати і свіжі помідори, тільки покласти їх потрібно буде раніше. Додаємо оливкову олію, сіль, перець.
Солі треба поменше, так як сир солоний.
Все перемішуємо і даруємо кашу.

Сир сулгуні нарізаємо дрібними кубиками, додаємо в приготовану кашу, добре перемішуємо. Закриваємо кришкою і залишаємо на 10 хвилин.

Через 10 хвилин ще раз добре перемішуємо.
Сир за цей час розплавився і став тягучим.
Ось такі «потягушки» у нас вийшли.

Кашу потрібно їсти відразу з запалу-з спеку.
Нам дуже сподобалася така кашка, особливо з зеленню селера. Заходьте, пригостимо і вас!