Ніжне, соковите м'ясо з пікантною ноткою кисло-солодкої айви і ароматами прянощів.
Інгредієнти для «Каре ягня, гасене з айвою»:
Основа
- Баранина - 800 г
- Айва - 1/2 шт
- Селер черешковий - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Цибуля-порей - 1/4 шт
- Мед - 1 год.
- Морква - 1 шт
- Олія рослинна - 1 ст. л.
- Сіль - до смаку
Марінад
- Аджика - 1 ст. л.
- Гірчиця - 1 ст. л.
- Шампанське - 150 мл
- Часник - 1 зуб.
- Йогурт - 1 ст. л.
Час приготування: 90 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі144.6 |
жири201.4 |
вуглеводи80.4 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі48.2 |
жири67.1 |
вуглеводи26.8 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
білкі7.8 |
жири10.9 |
вуглеводи4.3 |
Рецепт «Каре ягня, гасене з айвою»:
Це основні продукти.
Для початку м'ясо треба замаринувати в шампанському.
У мене маринувалося ніч.
Нарізати ріпчастий і цибулю-порей.
Для маринада змішати всі інгредієнти і подрібнений часник.
Ретельно обмазати маринадом кожен шматочок м'яса і залишити маринуватися на 4 години.
Цибулю і моркву обсмажити на олії в чаші мультиварки.
Зверху викласти ягнятину, айву і черешковий селер.
Встановити програму «гасіння» на 1 годину.
Через годину дістати м'ясо, за допомогою кулінарної пензлика злегка обмазати його медом і запекти в духовці до утворення рум'яної скоринки.
У мене при t 230 градусів з конвекцією це зайняло 7 хвилин.
Так виглядало м'ясо до запікання.
А так після.
Ароматна і соковита ягнятина прекрасно поєднується з кисло-солодкою айвою, а соус, що утворився при гасінні овочів і м'яса, послужив прекрасним доповненням до гарніру з рису.
Приємного апетиту!
