По-моєму, не знайдеться таких людей, які не люблять молочні коктейлі! Їх із задоволенням п'ють і діти, і дорослі! Пропоную вашій увазі дуже простий і доступний коктейль банановий! Він освіжить вас і наситить у спекотні дні! У ньому немає цукру - це дієтичний натуральний напій. А приготувати його зможуть навіть діти!
Інгредієнти
Для приготування бананового коктейлю знадобиться (для однієї порції):
банани середнього розміру - 2 шт.;
молоко будь-якої жирності (я брала жирністю 3,2%) - 200 мл або 1 склянка.
Бажано продукти охолодити перед приготуванням.
Процес приготування
Підготуємо продукти для приготування бананового коктейлю.
Моєм і очищаємо банани, нарізаємо і відправляємо в блендер. Заливаємо шматочки бананів склянкою охолодженого молока.
Вмикаємо блендер на середню швидкість і збиваємо наш банановий коктейль протягом 1 хвилини.
Готову бананову коктейль наливаємо у високу склянку і відразу ж подаємо.
Приємного апетиту!