Куряча печінка в медово-гірчичному соусі

Не може бути навіть про смак і мови, коли ми готуємо курячу печінку! Зізнаюся вам чесно, її обожнюю! Друзі, всім на пробу рецепт пропоную!

Інгредієнти для «Куряча печінка в медово-гірчичному соусі»:

  • Печінка куряча - 500 г
  • Цибуля ріпчаста (велика) - 2 шт
  • Цукор - 1 ч.
  • Сіль - до смаку
  • Уксус (винний білий) - 1 ч. л.
  • Мед (для соусу (кількість меду можна зменшити) - 3 ст. л.
  • Гірчиця (для соусу) - 1 ст. л.
  • Коньяк (для соусу) - 1,5 ст. л.
  • Імбир (для соусу, тертий на дрібній терці) - 2 ч. л.
  • Масло оливкове (для смаження, можна замінити на рослинне) - до смаку

Час приготування: 15 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1353.9 ккал

белкі93.4
р

жири51.4
р

вуглеводи120.2
р

Порції

     

ккал
338.5 ккал

белкі23.4
р

жири12.9
р

вуглеводи30.1
г

100 г страви

     

ккал
165.1 ккал

белкі11.4
р

жири6.3
р

вуглеводи14.7
р

 

Рецепт «Куряча печінка в медово-гірчичному соусі»:

Продукти

Цибулю нарізати, обсмажити на сильному вогні до золотистого кольору

Посипати цибулю цукром, додати оцту та обсмажити ще хвилини 3, постійно завадячи

Для соусу: змішати мед, гірчицю, коньяк і натертий імбир (колічесво меду можна зменшити, тоді вибирайте не дуже гостру гірчицю, а так страву виходить зі солодкуватим смаком)

Курячу печінку вимити, очистити від плівок, обсушити

Швидко, кілька хвилин обсмажити в оливковій (або рослинній) олії, не доводячи до готовності, посолити

Залити соусом, загасити під кришкою хвилин 5

Додати карамелізовану цибулю

Загасити ще пару хвилин

Вимкнути і подати.

Печінка готова

Приємного апетиту!

Печінка   Приємного

апетиту!