Можна назвати ледачими голубцями, а можна і капустною запіканкою, але і те, і інше дуже смачно)) Замінюємо пасту на капустне листя, прокладаємо фаршем і смаженими грибочками, промазуємо пікантним сирним соусом і запікаємо все це під товстою сирною шапочкою. Підсумок - смачна вечеря, мінімум клопіт і задоволений чоловік.
Інгредієнти для «» Лазанья «капустна»:
- Капуста білокачанна/Капуста (1/4 від кочану вагою 2,5 кг) - 600-700 г
- Фарш м'ясний (на ваш вибір) - 300-400 г
- Шампіньйони - 200-300 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Часник - 3-4 зуб.
- Зелень (кріп, петрушка)
- Спеції (сіль, перець, паприка, сушені травички)
- Сирок плавлений (160 г) - 2 шт
- Вершки (11%) - 200 мл
- Масло вершкове - 30-40 г
- Спеції (сіль, перець білий, сушені травички)
- Яйце куряче - 1 шт
- Гірчиця - 1 ч. л.
- Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
- Помідор - 1 шт
- Сир твердий - 100-120 г
- Кетчуп - 3-4 ст. л.
- Сметана - 1 ст. л.
- Майонез - 1 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі95.7 |
жири162.3 |
вуглеводи113 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири7.9 |
вуглеводи5.5 |
Рецепт «» Лазанья «капустна»:
Відокремити листя від кочана. Необов'язково, щоб був цілий качан капусти.
У мене була половина кочану, але пішов не весь, розділу я його десь наполовину.
Капустне листя відварити в підсоленій воді 5-7 хвилин. Відсудити.
Фарш обсмажити з цибулею, як ви це завжди робите, не забуваємо посолити, поперчити, додати паприку, базилік, орегано, тім'ян тощо (на смак), додати часник і порубану зелень, перемішати.
Шампіньйони порізати і теж обсмажити до готовності, посоливши і поперчивши.
Для соусу плавлені сирі натерти на дрібній терці.
Вершки нагріти, посолити, поперчити, додати вершкове масло, сушені травички і додати натерті плавлені сирки, постійно завадячи. Зробити масу однорідною і остудити до теплого.
Яйце збити, додати гірчицю і борошно, перемішати.
Додати сирно-вершкову суміш і знову все ретельно перемішати.
Форму змастити маслом.
На дно викласти один шар капустного листя внахлест один на одного.
Змастити 1/3 кетчупу і викласти невеликий шар фаршу.
На фарш викласти частину грибів і залити половиною сирного соусу.
Накрити частиною капусти і все повторити.
Закінчити збирати «лазанню» капустним листям.
Змастити гору сумішшю з кетчупу, сметани і майонезу і відправити в духовку на 30-35 хвилин при 180 С.
Твердий сир натерти на великій терці. Помідор порізати на шматочки.
Через 30-35 хвилин дістаємо лазанню, розподіляємо поверх порізані помідор і засипаємо тертим сиром. Можна ще викласти порізані оливки або маслини. Прибираємо назад у духовку до зарумянивання сиру приблизно на 10-12 хвилин.
Даємо постояти 10 хвилин у формі, нарізаємо прям у ній і розкладаємо по тарілочках.
Приємного апетиту