Салат з кальмарами, морською капустою і яйцем
Інгредієнти:
Кальмар - 300 г
Морська капуста маринована - 200 г
Яйця - 3 шт.
Цибуля зелена - 3 шт.
Сіль, перець - до смаку
Пісна олія - до смаку
Калорійність: 111 Кал
Загальний час приготування: 20 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Для приготування салату з кальмарами, морською капустою і яйцем підготувати зі списку необхідні інгредієнти. Морську капусту я використовую мариновану. Відразу поставити варити яйця протягом 9-10 хвилин. Окремо вскип'ятити в каструлі воду для варіння кальмару. Кальмара обов "язково слід розморозити.
Морську капусту трохи подрібнити, щоб не залишилося довгих стрічок.
Коли закипить вода в каструлі, опустити туди кальмара на 2 хвилини. Потім вийняти і остудити.
Варені яйця почистити, нарізати соломкою.
Очистити кальмара від плівки і також нарізати його соломкою.
У глибокий салатник викласти морську капусту, яйця, кальмара і подрібнену зелену цибулю. Салат посолити і поперчити за смаком.
Заправити пісною олією і перемішати. Деякі заправляють цей салат майонезом, але я віддаю перевагу маслу. Якщо ви більше любите салати з майонезом, можете спробувати з ним.
Салат з кальмарами, морською капустою і яйцем готовий. Помістити його в зручну салатницю або миску і подати до столу.
Приємного апетиту!