Сьогодні я на одній конфорці приготую відразу всі продукти і для олів'є, і для вінегрету, причому вінегрет буде не зовсім звичайним.
Інгредієнти для «Салати» Олів'є «і» Вінегрет «в одній каструлі»:
Олів'є
- Філе куряче - 1 шт
- Картопля (невеликі) - 4 шт
- Яйце куряче - 3 шт
- Морква - 1 шт
- Горошок зелений - 250 г
- Яблуко (кисло-солодке, тверде) - 1/2 шт
- Майонез - 4 ст. л.
- Зелень - за смаком
- Огірок - 3 шт
- Огірок солоний - 3 шт
Вінегрет
- Капуста білокачанна/Капуста - 250 г
- Яблуко (кисло-солодке, тверде) - 1 шт
- Картопля - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1/2 шт
- Лимон - 1/4 шт
- Сік (буряковий) - 3 ст. л.
- Сіль - 1/2 ч.
- Мед - 1 ст. л.
- Зелень - за смаком
- Олія оливкова - 2 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі120.1 |
жири95.3 |
вуглеводи273.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири3.1 |
вуглеводи8.9 |
Рецепт «Салати» Олів'є «і» Вінегрет «в одній каструлі»:
Як ви варите овочі і яйця для салатів? Напевно, так само, як і я до придбання Zepter - каструлька для яєць, каструлька для овочів, каструлька для м'яса, а якщо потрібен відварний буряк, то ще й для нього каструлька) В результаті - гора брудного посуду і рахунок за електроенергію/газ. Потім все це чиститься, ріжеться, причому картопля злипається і не надто естетично виглядає в салаті.
У Zepter всі ці продукти готуються на одному нагрівальному елементі плити, причому в тому вигляді, в якому і буде додаватися в салат - нарізаному на кубики.
Отже, приступаємо - в холодну каструлю складаємо очищені і нарізані кубиками картоплю і морквину, дрібно нарізане філе курячої грудки. Гарненько перемішуємо, щоб шматочки курки після приготування не злиплися.
На каструлю ставимо пароварку. У ній ми будемо варити яйця без води (обов'язково гарненько помийте їх з милом!) і картоплю для вінегрету, причому якщо ви не дотримуєтеся посту (картопля просочиться курячим соком), то її можна приготувати і на нижньому ярусі - просто покладіть її окремою купкою.
Цього разу я готувала вінегрет без буряків, але якщо вам знадобиться приготувати і її для салату, просто покладіть в сито пароварки кубики буряків на капустний лист, щоб сік буряків не пофарбував інші продукти.
Накриваємо пароварку кришкою і ставимо на середній нагрів (4 з 9) на 20 хвилин. Коли стрілка на термоконтролері добереться до середини зеленого поля, (приблизно через 15-20 хвилин) відключаємо нагрів і, не знімаючи кришки, залишаємо ще на 10-15 хвилин.
Тим часом готуємо інші інгредієнти для салату - дрібно нарізаємо свіжі і солоні огірки, очищене від шкірки яблуко. Якщо любите цибулю, то і її теж.
Для олів'є я готувала домашній майонез, на сайті маса рецептів. У мене ось такий - в баночку додати 1 ст. л. лимонного соку, 1/4 ч. л. солі, 1/2 ч. л. цукру, влити 130 мл рослинної олії і 1 яйце. Збити зануреним блендером з ножами.
Виходить дуже смачний густий домашній майонез.
Тим часом вже все готово. Яйця зварилися без води! У пароварку можна класти навіть розбиті яйця, треба тільки укладати їх пошкодженою частиною кверху - білок не витече у воду і не буде плавати лахміттям) До речі, ідеально в пароварці готувати яйця для Великодня - ніколи не тріскаються.
Гарненько перемішуємо овочі та м'ясо з нижнього ярусу. Остужаем их.
Дрібно нарізаємо яйця і додаємо разом з горошком, яблуком і огірками до охолонулих овочів з куркою.
Додаємо зелень і майонез, перемішуємо. Олів'є готовий!
Приступаємо до незвичайного вінегрета. Робимо заправку - з вареного або свіжого буряка витискаємо сік, змішуємо з лимонним соком, медом, перцем і сіллю.
Шинкуємо капусту, трохи мнем її руками, додаємо очищене нарізане кубиками або соломкою кисло-солодке яблуко.
Вливаємо заправку, перемішуємо.
Додаємо картоплю, нарізану цибулю, зелень і оливкову олію, перемішуємо. Незвичайний вінегрет готовий!
Для мене це виявився дуже незвичайний, але дуже корисний досвід. Тепер інгредієнти для салатів я буду готувати тільки так!
