Все французьке - маринад і соус на основі дижонської гірчиці і меду, гостре цибулеве пюре, запечене м'ясо, пряні м'які груші
Інгредієнти для «Свиняче філе міньйон з пікантними грушами»:
Марінад
- Мед - 2 ст. л.
- Гірчиця (дижонська) - 4 ст. л.
- Паприка солодка - 0.5 ч. л.
- Віскі - 2 ст. л.
- Сіль
Основне
- Філе (свиняче)
- Масло вершкове - 20 г
- Цукор - 1 ст. л.
- Імбир
Цибулева пюре
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Масло вершкове - 20 г
- Цукор - 1 щепіт.
- Сіль - 1 трісок.
Пряні груші
- Груша - 2 шт
- Перець чилі - 1 щепіт.
- Бальзамік - 1 ст. л.
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі8.4 |
жири39.1 |
вуглеводи159.5 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири13 |
вуглеводи53.2 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі1.1 |
жири5.3 |
вуглеводи21.6 |
Рецепт «Свиняче філе міньйон з пікантними грушами»:
Інгредієнти для маринада змішати. Посолити на свій смак.
М'ясо залити маринадом, закрити плівкою і залишити на 12 год у прохолодному місці.
Цибулю для пюре очистити і порубати або натерти на терці.
У толстодонній каструлі на вершковому маслі обсмажити цибулю до прозорості, присипавши її цукром і сіллю. Смолоть цибулю в пюре. Тримати теплим.
Груші розрізати навпіл і за допомогою нуазетки вибрати серцевину. Скласти в термостійкий пакет або рукав, додати цукор, бальзамік, мелений імбир і перець. Випустити з пакету повітря, покласти в киплячу воду, притиснути маленькою кришкою або іншим гнітом. Варити 8 хвилин до м'якості.
М'ясо вийняти з маринада, обсушити. Маринад зібрати в маленький сотійник, злегка уварити. Тримати теплим.
Духовку нагріти до 180 С. Обсмажити м'ясо на вершковому маслі з усіх боків. Укласти його в форму, запекти 20 хвилин.
У тарілки налити трохи соусу, покласти нарізане м'ясо, груші і цибулеве пюре.
Для натирання і пюрування цибулі я використовувала комбайн GALAXY GL2300
