Соціальна ізоляція зазвичай приносить людям страждання, а тактильний контакт здатний його пом'якшити. Причому повільне, турботливе погладжування м'якою пензликом надало більш ефективну психологічну допомогу відкинутим, ніж швидке погладжування. Це встановили психологи з Університетського коледжу Лондона, результати опубліковані в журналі.
Існують дослідження, які підтверджують користь дотиків для зниження фізичного болю, але тільки якщо це повільний дотик. Бажаючи піти далі, вчені задалися питанням, чи поширюється подібний ефект на емоційний біль, а саме, біль від соціального неприйняття.
У дослідженні брали участь 84 людини, всі жінки - це дозволило вченим контролювати гендерні ефекти. Їх розбили на дві групи, контрольна отримувала швидке нейтральне дотик, експериментальна - повільне афективне.
Для симуляції остракізму в лабораторних умовах прийнято використовувати завдання з кібермячем. У цьому завданні випробовуваний грає в м'яч з двома іншими учасниками, яких генерує комп'ютер. Випробуваному не повідомляють про справжні цілі дослідження. Також йому кажуть, що двоє інших учасників - такі ж добровольці, як і він, і що завдання полягає в тому, щоб кидати м'яч будь-кому з них, поки не скінчиться час. Кожен учасник проходив контрольне завдання і завдання з соціальним винятком.
Гра проходила в два раунди, кожен з яких тривав дві-три хвилини. У перший раз гра була збалансована таким чином, що кожному з трьох учасників кидали м'яч рівне число разів. Потім випробовуваний заповнював опитувальник, в яких відповідав на питання про свої відчуття, пов'язані з соціальними потребами і потребою бути прийнятим. На підставі відповідей виводився коефіцієнт, і чим нижче він був, тим гострішою була потреба випробовуваного в прийманні - це було головним заходом соціального страждання. Після короткої перерви гра тривала. Цього разу випробовуваному кидали м'яч двічі, а потім комп'ютер починав його ігнорувати і грати сам із собою. Після цього йому зав'язували очі і експериментатор протягом 70 секунд гладив його передпліччя м'якою щіткою на певній швидкості: або три сантиметри на секунду, або 18 сантиметрів на секунду. Потім випробовуваний знову заповнював опитувальник.
Крім опитувальника, учасників двічі тестували за психометричною шкалою позитивного і негативного афекту (PANAS), до першої гри і після тактильної стимуляції. Під афектом тут розуміється вираженість ряду позитивних і негативних емоцій. Також після кожної гри експериментатори цікавилися думкою учасників про гру, щоб упевнитися, що соціальна складова сприймається ними так, як і було заплановано - наприклад, учасників запитували, чи відчували вони себе виключеними у другій частині гри і яка була частка подач, адресована ім. не всі учасники пройшли цей критерій, і шестеро виявилися виключені з фінального аналізу. Досвід дотиків також просили оцінити за стобальною шкалою, від «зовсім неприємно» до «надзвичайно приємно».
Загалом, за результатами опитувань, учасники повідомляли про більшу потребу в соціальному прийманні після другої частини гри, ніж після першої (p < 0.001), незалежно від групи. При цьому базовий рівень обох груп був однаковим (p = 0,422), а ось після досвіду соціального виключення, і наступного за ним погладжування, середній коефіцієнт відрізнявся між двома групами значно (p = 0.016): група з повільним погладжуванням повідомляла про менш гостру потребу в соціальному прийманні.
Досвід виключення знижував позитивний афект, але не впливав на негативний. Однак різниці між групами автори не виявили, тобто тип дотику не впливав ні на позитивний, ні на негативний афект.
Симуляція досвіду виключення виявилася успішною: у другій грі учасники почувалися значно виключенішими, ніж у першій (p < 0.001). Сприйняття учасниками тактильного контакту теж відповідало очікуванням експериментаторів: повільний дотик виявився приємнішим від швидкого (p < 0.001).
Ці результати в цілому підтверджують результати інших дослідників і гіпотезу авторів. Хоча тактильний контакт не вплинув ні на позитивний, ні на негативний афект, повільне погладжування дозволило згладити негативні відчуття від вигнання з групи. Автори зазначають, що в сучасному цифровому світі легко забути про важливість тактильних дотиків, і їхня робота нагадує про це.
Ми писали про те, як самотність впливає на здоров «я, і про його зв» язок зі схильністю «олюднювати» неживі предмети. Дослідники з Facebook, однак, стверджують, що наявність віртуальних друзів здатна знизити ризик смерті. Інші дослідники вже стурбовані імітацією тактильних відчуттів при спілкуванні з гаджетами. Про важливість тактильного контакту в статевому розвитку можна почитати тут.