Літні люди живуть довше, якщо захоплюються мистецтвом - ходять в театри і музеї. Причому, за оцінками британських вчених, чим частіше вони це роблять, тим нижче серед них смертність. З чим пов'язаний цей ефект, незрозуміло проявляється він незалежно від стану здоров'я, соціального статусу, добробуту і ступеня інтегрованості людини в суспільство. Дослідження опубліковано в журналі.
Серед різноманітних рекомендацій для тих, хто хоче прожити довше, крім здорового способу життя, правильного харчування та фізичних навантажень, останнім часом стали з'являтися соціальні зв'язки. Все більше досліджень показують, що рівень соціальної активності і спосіб проводити дозвілля пов'язаний з ризиком смертності у літніх людей. Як саме це працює, досі не цілком ясно. Можливо, справа в тому, що соціальні зв'язки знижують рівень психологічного стресу, через що падає сила запальних процесів в імунній системі і тканини по всьому організму руйнуються повільніше.
Дейзі Фенкорт (Daisy Fancourt) і Ендрю Стептоу (Andrew Steptoe) з Університетського коледжу в Лондоні вирішили перевірити, наскільки дозвілля, пов'язане з мистецтвом, впливає на виживаність літніх людей. Для цього вони відібрали дані про 6710 учасників з Англійського лонгітюдного дослідження старіння (ELSA), яких опитували раз на два роки і стежили за їх смертністю протягом 14 років.
Дослідники запитували учасників дослідження, як часто вони зустрічаються з мистецтвом - враховувалися походи на концерти, музеї та театри. У той же час, вчених цікавили і соціоекономічні характеристики: стать, вік, сімейний статус, походження, рівень освіти, зайнятість і дохід.
Крім того, вони збирали дані і про здоров'я учасників дослідження: проблемах з пересуванням, психіатричних захворюваннях, порушеннях когнітивних функцій, розладах зору, важких діагнозах, у тому числі в анамнезі, а також курінні та вживанні алкоголю. Нарешті, дослідники враховували і міцність соціальних зв'язків: число близьких друзів, частоту зустрічей з родичами, участь у громадській діяльності та інших активностях, наявність хобі і суб'єктивне відчуття самотності.
Протягом часу спостереження померли 29,8 відсотків учасників дослідження. При цьому, як і слід було очікувати, частіше вмирали більш старі і самотні люди, чоловіки, курці і пацієнти з важкими захворюваннями. У той же час, за 14 років померло 47,5 відсотків серед тих, хто не захоплювався мистецтвом, тобто взагалі не відвідував музеїв і театрів, і тільки 26,6 відсотків з тих, хто ходив туди один або два рази на рік. Ті ж, для кого такі виходи в світ були більш регулярними (раз на кілька місяців), померли тільки в 18,6 відсотках випадків.
Після того, як автори роботи врахували всі фактори, пов'язані зі здоров'ям і соціоекономічним статусом учасників дослідження, вони виявили, що рідкісні зустрічі з мистецтвом знижують ризик померти на 14 відсотків, а часті - на 31 відсоток, порівняно з тими, хто мистецтвом не захоплюється. Тобто користь від мистецтва мала дозозалежний характер: чим більше зустрічей, тим довше життя.
Автори роботи не ставили своїм завданням визначити механізми, за допомогою яких мистецтво пов'язане з довголіттям. Але вони відзначають, що, перш ніж їх шукати, необхідно з'ясувати, чи надає такий же ефект - прикладне мистецтво, тобто безпосередні заняття, наприклад, малюванням або музикою.
Раніше вчені з'ясували, що кіно і театр допомагають літнім людям знизити ризик розвитку депресії, а міцні соціальні зв'язки (або безліч слабких зв'язків) підвищують виживаність (правда, у мавп). Крім того, спілкування з друзями і захоплення шахами дозволяє людям похилого віку зберегти ясність розуму і уникнути деменції.