Стандартний набір подарунків на 23 лютого включає в себе дезодорант. Або антиперспірант. Чи між ними немає різниці? Розбираємося в тому, як влаштовано потовиділення у людини, звідки беруться неприємні запахи, які засоби захисту від них краще, як вони залежать від погоди і чим загрожують нашій шкірі.
Чому пахне піт
Нехай запахи не грають в житті людини такої ролі, як у яких-небудь кротів або щурів, деякі з них можуть бути для неї вкрай неприємні.
Серед них - запах поту, особливо з підмишок. Його інтенсивність і (не) приємність залежать від того, які залози його виділили і як бактерії, що живуть на шкірі, переробили його компоненти.
Спочатку про потові залози. Це багатоклітинні ізвинені трубочки довжиною кілька міліметрів, які розташовані в глибинних шарах шкіри і одним кінцем відкриваються в зовнішнє середовище. Існує три основні типи потових залоз, вони відрізняються способом виділення свого секрету, тобто поту.
Якщо частинки поту виходять на поверхню клітини як нейромедіатори - мембранні бульбашки підносять їх до поверхні клітини і зливаються з нею, викидаючи свій вміст назовні, тоді це називається мерокриновою або еккриновою секрецією.
У такому поті крім води містяться в основному іони натрію і хлору - по суті, звичайної солі, і пахнути тут особливо нічому. Невелика примісь глюкози (вуглевода) і пептидів, у тому числі антимікробної речовини дерміцидину, не дають запаху.
Буває так, що від клітини відщеплюються фрагменти, які можуть містити не тільки воду і розчинені в ній солі, але і ліпіди, вуглеводи, амінокислоти і шматки клітинних органел. Це апокринова секреція, і при ній піт, як правило, пахне сильно.
Залози, чиї клітини виділяють піт таким способом, зазвичай розташовані близько до волосся і зосереджені там, де їх багато: у підмишках, поруч із зовнішніми статевими органами та анусом, на голові.
Однак відразу після появи такого поту на шкірі він не пахне. Вчути самі білки і ліпіди ми не можемо, так як вони нелетучі. Запах «апокриновому» поту надають бактерії (зокрема, роду), що розкладають органічні речовини в його складі.
Мабуть, основна бактеріальна мішень - амінокислоти у складі пептидних молекул. Їх викиду сприяє спеціальний білок-транспортер, який кодується геном.
Одна мутація в цьому гені призводить до того, що склад білка змінюється і він, мабуть, перестає пропускати деякі речовини. У такої людини піт не пахне. На жаль більшості читачів, ця мутація досить нечасто зустрічається у європеоїдів і негроїдів, хоча у азіатів не так вже й рідка.
Можливий і проміжний варіант - апоеккриновий, коли піт в одній залізі виділяється і апокриновою, і мерокриновою секрецією. Він теж має запах - з причин, зазначених вище.
З віком співвідношення залоз різних типів змінюється: у міру дорослішання зростає частка апокринових (вона може досягати 50 відсотків) і змішаних, знижується частка мерокринових. До старості активність потових залоз, як правило, зменшується.
Якби всі ссавці так само критично ставилися до запаху поту, як люди, можна було б вважати, що нам пощастило. У рази більше відсоток мерокринових потових залоз, ніж у інших звірів, тому «людиною» ми пахнемо далеко не так інтенсивно, як собаки - «псиною».
Але оскільки більшість видів, судячи з усього, не відчувають неприязні запаху свого і чужого поту, ця людська особливість тільки для нас самих і важлива.
Дезодорант і антиперспірант
Виходить, що позбутися запаху можна кількома шляхами: зменшити кількість бактерій у місцях скупчення апокринових залоз, знизити інтенсивність утворення потенційно пахучого поту або спробувати заглушити неприємний «аромат» більш прийнятним. Ці підходи можна комбінувати.
Антиперспіранти знижують обсяг поту, дезодоранти послаблюють запах і (або) гальмують розвиток бактерій, які його викликають.
Управління США з контролю якості харчових продуктів і медикаментів (FDA) розглядає дезодоранти як косметичні засоби, а антиперспіранти - як ліки, оскільки вони впливають на функціонування людського організму.
За версією FDA, антиперспірант зі стандартною ефективністю, що діє 24 години, повинен знижувати інтенсивність потовиділення за цей час не менш ніж на 20 відсотків, а екстраефективний - не менш ніж на 30 відсотків. Припинити цей процес повністю засіб навряд чи може, але це і не потрібно.
Діючі речовини антиперспірантів - це, як правило, солі алюмінію (хлориди, хлорати тощо). Передбачається, що вони закупорюють пори - виходи потових залоз на поверхню шкіри.
Французькі дослідники (правда, афілійовані з одним великим виробником косметики і побутової хімії) змоделювали потовиділення і показали, що іони алюмінію зв'язуються з білками, а потім разом з ними прилипають до стінок протоків залоз.
Агрегати збільшуються за рахунок приєднання білків з нових порцій поту і в кінцевому рахунку закривають просвіт каналів. Незважаючи на це, компоненти антиперспіранта поступово вимиваються з потових залоз. Алюміній у них не накопичується.
Дезодоранти нерідко містять спирт і за рахунок нього дезінфікують шкіру. Також у них можуть міститися віддушки, що маскують запах поту. Дехто навіть пропонує застосовувати як дезодорант харчову соду, посилаючись на те, що вона може мати антибактеріальні властивості.
Вранці ефективніше
Оскільки дезодоранти не ліки, їх ефективність не обов'язково доводити. Для антиперспірантів це можна зробити, але з'ясовується, що порівняти кілька коштів між собою непросто.
Стандартні тести на людях включають нанесення антиперспірантів на підмишки добровольців, але те, наскільки конкретний засіб послаблює потовиділення, залежить від пори року, а не тільки від інтенсивності його використання і концентрації діючих речовин. Ймовірно, справа у вологості повітря, що впливає на консистенцію антиперспіранта в місці нанесення.
Як з'ясували німецькі дерматологи в 2008 році, взимку деякі антиперспіранти в модельних умовах навіть трохи збільшують обсяг поту, що виділяється залізами в підмишках.
Вони запропонували альтернативу, яка, до речі, дозволяє порівнювати відразу кілька продуктів - наносити антиперспіранти на шкіру спини. Її площа більша, а потовиділення на ній не так залежить від сезону.
Інше дослідження показало, що ефективність закупорки протоків потових залоз залежить від реакції середовища поверхні шкіри підмишок. Вранці вона більш лужна, ввечері - більш кисла, і краще антиперспіранти працюють, якщо їх застосувати вранці.
Чітку залежність ефективності дезодорантів і антиперспірантів від статі того, хто їх використовує, не виявили. Принципи роботи потових залоз у чоловіків і жінок одні й ті самі. Крім того, найбільш важливий для потовиділення параметр - співвідношення площі поверхні тіла і його об'єму.
Ймовірно, одна віддушка може підходити в якості маскуючого запах агента краще, ніж інша, але на те, як добре антиперспіранти і дезодоранти блокують виділення поту або знищують бактерій, вони, по ідеї, впливати не повинні.
Токсини та алюміній
Дезодоранти і антиперспіранти - побутова хімія (або навіть ліки), і, як будь-яка хімія, деяких людей вони лякають.
Хтось приписує алюмінію роль провокатора хвороби Альцгеймера, а саму ідею знижувати інтенсивність потовиділення лають за ненатуральність: нібито з потім виділяються токсини, а якщо не давати йому залишати тіло, то і отруйні речовини залишаться всередині.
Найпростіше розібратися з «токсинами». Так, піт - продукт виділення, подібний сечі. Але сеча - це колишня кров, ретельно профільтрована через спеціально організовані для збору організменних покидьків органи - нирки. Піт такої фільтрації не проходить.
До того ж організм виділяє піт в першу чергу для того, щоб охолодитися. Звірі сухих місцезнаходження, такі як піщанки і шиншили, практично не пітніють: їм вкрай небажано втрачати дорогоцінну воду, а знизити температуру тіла можна й іншими способами. Але це не означає, що їхні організми «зашлаковані».
Ну а люди з гіпергідрозом, у яких активність потових залоз занадто велика, анітрохи не «чистіше», ніж інші.
Звичайно, якщо повністю заблокувати роботу потових залоз, людині ледь буде добре, але антиперспіранти з такою інтенсивністю ніхто не застосовує.
Алюміній пов'язували з хворобою Альцгеймера на початку 2000-х років, і в основному це робили автори петицій проти антиперспірантів. Вони говорили, що алюміній може потрапити в головний мозок через нюх.
Аргументом у дискусії служило дослідження, в якому шести кроликам (дві групи по три тварини) вводили через спеціально виконану в лобній кістці щілину розчинні смужки гельфоуму, просочені лактатом або хлоридом алюмінію в концентрації 5-15 відсотків.
У трьох кроликів розвинулися гранулеми в мозку, притому в випадкових місцях. Однак структура цих утворень не схожа на амілоїдні бляшки, що виникають при хворобі Альцгеймера. Крім того, залишилося відкритим питання, чому у трьох інших тварин цього не сталося.
FDA випустило документ, в якому висловило свою позицію, в тому числі з питання зв'язку алюмінію в антиперспірантах і хвороби Альцгеймера: її немає.
Рак не страшний
Ще кажуть, що парабени (солі та ефіри парагідроксибензойної кислоти, які виступають в якості протимікробних агентів) у складі дезодорантів можуть діяти подібно гормону естрогену, який часом провокує рак молочної залози.
Логіка в твердженнях про пухлини така. Часто пухлина молочної залози виникає в тій її частині, яка розташована ближче до підмишки. А молочні залози - це видозміни потових залоз (згадаймо утконоса, у якого молоко стікає по вовні подібно поту).
Ніхто спеціально не змиває дезодоранти, тому теоретично парабени можуть накопичуватися в шкірі підмишок і, ймовірно, проникати глибше. І в підмишкових западинах, і в молочних залозах розташовані скупчення лімфатичних вузлів, пов'язані в єдину систему. Ось чому дезодоранти з парабенами звинувачують у розвитку раку грудей.
Не виключено, що парабени дійсно впливають на ризик розвитку раку молочної залози (хоча не всі його різновиди пов'язані з естрогеном). Їх знаходять практично у всіх відповідних пухлинах, причому навіть у тих, хто не користувався парабеновмісними дезодорантами.
При цьому в уражених тканинах найбільш високий вміст метилпарабену (12,8 нанограма на грам), дія якого, подібне активності естрогену, виражена в найменшій мірі порівняно з іншими парабенами і в мільйон разів слабша, ніж у естрогена під назвою 17^-естрадіол.
У дослідженнях, де парабени пов'язували з ризиком раку, не перевіряли, чи користувалися пацієнти якимись іншими засобами крім дезодорантів. І загалом, наявність речовини в пухлині зовсім не означає, що саме вона стала причиною її виникнення.
З усіх перерахованих причин Європейський генеральний директорат з охорони здоров'я та безпеки харчової продукції в 2005 році уклав: стверджувати, що використання дезодорантів з парабенами підвищує ризик раку молочної залози, не можна.
Але будь-який засіб, який застосували не за призначенням, може бути небезпечним. Так, у листопаді 2018 року опублікували опис випадку, коли 19-річний хлопець, спеціально надихавшись спрею-дезодоранта, загинув від зупинки серця. Вона, імовірно, була викликана бутаном у складі аерозолю.
Але подібне могло статися не тільки при використанні дезодоранту. На упаковках багатьох предметів побутової хімії написано «берегти від дітей». Існує маса інструкцій до них, а також до ліків і приладів, і скрізь є обмеження використання.
Інша справа що шукати кошти для зміни свідомості людство ніколи не кине, і ризики подібних процедур немає-ні та й переоцінюються.
Підіб'ємо підсумок. Виходить, що і дезодоранти, і антиперспіранти - подарунки принаймні безпечні. Інша справа, що вони потрібні не всім, а лише тим, у кого посилене потовиділення і чий піт помітно пахне. Ці безлічі перекриваються, але не збігаються, оскільки пахне не весь піт, а тільки виділений залізами певного типу і оброблений бактеріями.