Регулярні фізичні вправи і раціон з обмеженням калорій всього за рік вивели в ремісію 61 відсоток пацієнтів з цукровим діабетом другого типу. На думку авторів дослідження, опублікованого в, такі вражаючі результати пов'язані з молодістю учасників експерименту, яким було від 18 до 50 років. Втім, вчені не сумніваються, що здоровий спосіб життя може полегшити наслідки діабету в будь-якому віці.
Цукровий діабет другого типу - небезпечне захворювання, що загрожує численними ускладненнями, від сліпоти до паралічу. Причини його виникнення поки не до кінця зрозумілі. Тим не менш, з'являється все більше даних, що демонструють, що діабет другого типу виліковний. Причому в деяких випадках ремісії можна домогтися виключно за рахунок змін у способі життя.
Команда дослідників на чолі з Шахрадом Тахері (Shahrad Taheri) з філії Медичного Коледжу Вейл Корнелл в Досі вирішила оцінити ефективність дієти і фізичних вправ як засіб боротьби з цукровим діабетом. Вчені набрали групу з 158 добровольців, у яких діабет був діагностований не більше трьох років тому. Вік випробовуваних становив від 18 до 50 років, у середньому - 42 роки.
Учасників експерименту випадковим чином розділили на дві підгрупи, перша з яких отримувала стандартну допомогу при діабеті. Пацієнтів з другої попросили протягом 12 тижнів дотримуватися так званої кембриджської низькокалорійної дієти. Наступні 12 тижнів були перехідними, після чого добровольців перевели на менш суворий раціон, який, однак, все ще вимагав контролю за кількістю споживаних калорій. Крім змін у дієті, учасникам експериментальної підгрупи рекомендували здійснювати по десять тисяч кроків на день і присвячувати не менше 150 хвилин на тиждень фізичним вправам.
Через рік після початку дослідження з'ясувалося, що учасники, які дотримувалися низькокалорійної дієти і регулярно робили зарядку, в середньому скинули дванадцять кілограмів. Для порівняння, прогрес пацієнтів з контрольної підгрупи виявився куди скромнішим - мінус чотири кілограми.
Більш того, у 61 відсотка добровольців з експериментальної підгрупи настала ремісія цукрового діабету. У контрольній підгрупі аналогічного успіху змогли досягти лише 12 відсотків учасників.
Аналогічні випробування, які провели в 2014-2017 роках фахівці з Великобританії, дозволили вилікувати від діабету 46 відсотків добровольців, які дотримувалися дієти і виконували вправи. Більш вражаючий результат нового експерименту, швидше за все, пояснюється середнім віком учасників: він був на десять років меншим, ніж у британському дослідженні.
Автори вважають, що обмеження калорій і зарядка можуть полегшити життя пацієнтів з діабетом у будь-якому віці. Проте, як показують результати їх дослідження, чим раніше почати перехід до здорового способу життя, тим сильнішим буде ефект.
Багато пацієнтів з діабетом потребують ін'єкцій інсуліну або його аналогів. На жаль, ці препарати починають діяти лише через 15-30 хвилин після уколу. У спробі отримати більш швидкодіючий засіб для зниження рівня глюкози в крові дослідники сконструювали гібридний міні-інсулін, натхненний отрутою хижого равлика-конуса. Він не утворює комплекси молекул, що дозволяє йому діяти майже миттєво.