Афіліація
Афіліація (від англ. affiliation - приєднувати, приєднуватися) - емоційний зв'язок людини з іншими людьми, що характеризується взаємним прийняттям і розташуванням; у ряді випадків термін вживається для позначення потреби в спілкуванні, у прийнятті і прагненні до взаємозв'язку.
Афіліація і фізичне здоров "я
Американські дослідники, які протягом декількох років проінтерв'ювали тисячі людей, прийшли до єдиного висновку: тісні взаємини покращують здоров'я. У порівнянні з тими, у кого були слабкі соціальні зв'язки, люди, які підтримували тісні стосунки з друзями, рідними або були членами згуртованих релігійних і громадських угруповань, виявлялися менш схильні до передчасної смерті. Втрата подібних зв'язків підвищує ризик захворювання.
Фінські дослідники вивчили 96 000 випадків втрати чоловіка внаслідок його смерті і виявили, що в тиждень, наступний за цією подією, подвоюється ризик раптової смерті для вдови або вдівця. «Вони жили довго і щасливо і померли в один день...» Схоже, в цій романтичній формулі істини більше, ніж вимислу.
Але якщо між афіліацією і здоров'ям існує зв'язок, то з якої причини? Припущень тут висловлюється безліч - здебільшого на рівні життєвого здорового глузду можливо, ті, хто має задоволення перебувати в тісних взаєминах, ведуть більш упорядкований спосіб життя, краще харчуються, більш організовані у своїй роботі і менше схильні до шкідливих звичок. Не виключено, що увага близьких людей змушує нас більше піклуватися про власне здоров'я, якому ми, надані самі собі, до пори не надаємо належного значення. Можливо, що підтримуюча нас спільнота допомагає нам краще оцінювати події і долати стресові ситуації. Можливо, друзі та близькі допомагають нам підтримувати самоповагу. Коли ми зачепили чиєюсь неприязню, відмовою в наших домаганнях, некоректною критикою, дружню пораду, підбадьорення і втіху можуть виявитися найкращими ліками. Навіть якщо проблема не виноситься на обговорення, чуйні друзі і близькі допомагають нам переключитися на щось приємне і дарують нам відчуття того, що нас приймають, люблять і поважають.
«Дружба - найсильніша протиотрута від усіх напастей», - говорив Сенека. З тим, кого ми вважаємо близьким другом, ми можемо поділитися своїм болем.
Джеймс Пенненбейкер і Робін О'Хірон зв'язувалися з тими, чиї чоловіки або дружини покінчили життя самогубством або стали жертвами катастроф. Ті, хто ніс своє горе на самоті, мали більше проблем зі здоров'ям, ніж ті, хто мав можливість виговоритися.
Деякі дослідження зіставляють світовідчуття людей «змагальних» індивідуалістичних культур, таких як США, Канада, Австралія, з духовним світом людей колективістських культур, таких як Японія і багато країн третього світу. Головні цінності індивідуалістичних культур - особистісна автономія, недоторканність приватного життя і власності, право пишатися особистими досягненнями. Сьогодні ми, преситившись казенним соціалістичним колективізмом, активно переймаємо ці цінності. При цьому нелішне було б мати на увазі і їх витрати.
Афіліація і душевне здоров "я
Ось про що говорять дослідження. З 800 випускників коледжів, опитаних Веслі Перкінсом на початку 90-х, ті, хто сповідував цінності яппі, тобто надавав перевагу високому доходу і професійному успіху міжособистісним відносинам, удвічі частіше, ніж їхні колишні співученики, називали себе глибоко нещасними.
Водночас більш тісні соціальні зв'язки колективістських культур пропонують захист від самотності, відчуження і навіть захворювань, пов'язаних зі стресом.
Інші дослідження порівнювали людей з малим і з великою кількістю тісних міжособистісних відносин. Тісна дружба з тими, кому ми можемо довірити найбільш інтимні переживання, дає подвійний ефект. Як писав ще Френсіс Бекон: «Вона подвоює радість, а горе зменшує вдвічі». Це підтверджують і відповіді на питання, поставлене американцям Національним центром з вивчення громадської думки: «Хто були ті люди, з якими ви в останні шість місяців обговорювали важливі для вас питання?» У порівнянні з тими-хто не зміг назвати нікого, ті, хто називав п'ять або більше близьких людей, були на 60% більш схильні відчувати себе «дуже щасливими».
Крім цього в ряді досліджень було продемонстровано, що тенденції до афіліації зростають при залученні людини в потенційно небезпечну стресову ситуацію. При цьому суспільство інших людей дозволяє йому перевірити обраний спосіб поведінки і характер реакцій на складну і небезпечну обстановку. Крім того, як вже зазначено, у відомих межах близькість інших призводить до прямого зниження тривожності, пом'якшуючи наслідки як фізіологічного, так і психологічного стресу.
Потреба в прийнятті
Незважаючи на те що потреба в прийнятті притаманна людині спочатку, способи її вираження по-різному формуються залежно від специфіки спілкування з батьками і однолітками в дитинстві і залежать від стилю виховання. Накопичуваний протягом життя досвід спілкування з іншими людьми веде до узагальнених очікувань зустріти в них джерело заохочення або покарання. Якщо домінують очікування першого роду, то людина буде прагнути до інших людей і шукати в них товаришів, буде схильна довіряти їм і високо їх цінувати. Якщо ж домінують протилежні очікування, то людина швидше уникатиме інших людей, ставитиметься до них з підозрою і низько їх оцінювати. Людина, досвід якої носить змішаний характер і у якої, в силу цього, високі очікування того та іншого роду, буде перебувати у сфері міжособистісних відносин у стані практично постійного внутрішнього конфлікту. А людина, у якої обидва види очікувань низькі, буде проявляти в ситуаціях міжособистісного спілкування байдужість і незацікавленість.
Для виявлення цих тенденцій розроблено кілька діагностичних методик, зокрема відомий опитувальник А. Меграбяна. Меграбяну також належать цікаві дослідження невербальних проявів афіліації.