Робота з минулим у психотерапії
Фільм «» Малюк «»
Не для всіх копання в минулому становить справжній інтерес. Якщо запит клієнта може бути вирішений прямим чином, навряд чи виправдано шукати за цим глибинні проблеми
.
- Вперше в психотерапії, в психотерапевтичному консультуванні, виходить з уявлення, що деякі сьогоднішні актуальні проблеми є такими не самі по собі, а в зв'язку з тим, що за ними стоїть і їх провокує минулий негативний досвід.
Удар буває болючим, коли він припадає по вчорашньому живому синцю...
У цьому випадку, якщо вдається зняти застарілу проблему, йдуть і сьогоднішні труднощі.
Методика психотерапевтичної роботи з минулим
Основні кроки в методиці психотерапевтичної роботи з минулим: пошук травмованих ситуацій у минулому, усвідомлення проблеми, переосмислення проблеми, перепроживання проблеми, зняття негативних якорів. Див.
Приклади
- Вечеря дітям у спальню. - Сім'я. Мати, батько і двоє дітей вечеряють. Діти примхують, не хочуть їсти. Батько, виявляючи авторитарність, відправляє їх спати без вечері. Потім він бачить, як дружина потайки несе вечерю дітям у спальню. Виникає сварка. Див.
- Не складаються стосунки з жінками - ненависть до мами. Див.
- Невмотивована агресія.
Коли клієнт скаржиться на стан невмотивованої агресії в певному колі ситуацій, консультант допомагає йому зануритися в спогади дитинства і зрозуміти, коли стався запис, якорящая такий стан клієнта. Передбачається, що проживши цю ситуацію ще раз, вже в стані дорослої людини і в супроводі консультанта, можна стерти цей проблемний запис, звільнити поле для адекватного реагування.
Доречність
Крім роботи з минулим, психотерапевтична робота може вестися і з сьогоденням, і з майбутнім клієнта. А найголовніше, може бути в даному випадку взагалі потрібна не психотерапія, а здорова психологія? Див.
Робота з минулим у гештальт-терапії
Працюючи зі справжнім, сучасна російська гештальт-терапія завжди хилиться до минулого. Див.