Створення налаштування, виклик стану, запуск емоції
Фільм "12 стільців" "
Не верю - жалостливее.
скачать видео
- Щоб взяти рекордну вагу, потрібно напружитися, щоб швидко заснути, корисно розслабитися. Перед іспитом потрібна зосередженість, на побаченні частіше доречна безтурботність, для творчості необхідне натхнення. Іноді потрібно створити у себе той чи інший настрій, той чи інший емоційний стан: спокій або бадьорість, радісне пожвавлення або колись навіть сумне засмучення... Як це зробити?
Жінки в цьому випадку воліють побутові, максимально природні прийоми, які навіть прийомами назвати важко: поговорити з подругою, яка тебе заведе, покрутитися перед дзеркалом, якщо тебе це заспокоїть, з'їсти тістечко, якщо тебе це налаштує на умиротворений лад... Якщо подивитися фотографії і згадати минулі ситуації, разом з цими спогадами в душу приходять і пов'язані з ними переживання.
Медитації, візуалізації та афірмації як спосіб управління своїм станом - більш спеціалізований і просунутий підхід, який ще влаштовує жінок, оскільки не вимагає напруги, але вже цікавий чоловікам як деяка технологія.
Чоловікам результат важливіше природності, їх мрія емоції і стану запускати так само, як керуючими кнопками можна включити ту чи телевізійну програму. Їм інте ресен досвід акторської майстерності, вони освоюють аутотренінг, практикують дихальні техніки, їм подобається техніка Ключі емоцій та інші технології створення потрібного внутрішнього стану,
Вони знають, щоб запустити гидкість, достатньо підняти верхню губу, вдих і згадати противний запах. Щоб запустити радість - очі, що спалахнули, різкий вдих і вітальні руки на енергійному тілі. Детальніше див.
Лупа.