Віра в себе
Фільм "Джулі і Джулія: Готуємо щастя за рецептом «»
Ви збираєтеся викладати? У вас немає таланту до кулінарії
!
«У мене програма Жертви» - роботу на придбання віри в себе веде проф. Н.І. Козловскачати
відео
Фільм "Цирк Метелик" "
Не шкодуйте того, в кого вірите, і він повірить у себе
!
Віра в себе - переконаність людини в тому, що у неї все вийде. Впевненість у собі перед обличчям виклику, перед важким завданням. Віра в себе - це стартова складова будь-якого великого успіху.
Не плутайте віру в себе і віру у власну ефективність (самоефективність): віруюча в себе людина може бути не впевнена, що вона впорається з конкретними завданнями, принаймні зараз. Він упевнений, що якщо він поставить собі таке завдання, рано чи пізно він впорається - обов'язково! Самоефективність - оцінка ситуативна і швидше від голови. Віра в себе - загальний, цілісний стан людини, стан її духу, що проявляється в стані її тіла.
А ось самооцінка і віра в себе - речі більш близькі і сильно взаємопов'язані: зазвичай підвищення самооцінки посилює віру в себе, і навпаки -
У молодої людини може бути невисока самооцінка - він розуміє, що якісної освіти у нього поки немає, зовнішність звичайна, фізичні дані середні, лідерські навички відсутні, але при цьому він може вірити в себе: «У мене це буде!» Самооцінка швидше низька, віра в себе - висока.
Що робити, якщо віри в себе - ні
Швидше за все, раніше ви в себе вірили. Подивіться на маленьких дітей - вони всі плачуть цілком наполегливо, з переконаністю у своїй правоті, всі діти впевнено бігають від мами і лізуть на руки до тата. Якщо впевненість у собі у вас колись була і ви можете її згадати, частіше згадуйте цей стан, це буде хорошою основою для нової, більш ґрунтовної впевненості в собі - впевненості, яка вас вже не залишить ніколи.
Важливо, щоб ви не знищували свою віру в себе - самі. Знищувати свою віру в себе нескладно, це роблять багато хто: вони опускають свої плечі, роблять тужливе обличчя і переконано розповідають собі, що вони ніхто і у них нічого не вийде. Подивіться на себе - це не про вас? Гірше того, після цього такі люди наполегливо зайняті тим, щоб знищити віру в себе у оточуючих і особливо близьких собі людей. Див.
Віру в себе і свої сили втратити нескладно, якщо ви не підкріплювали цю віру чимось більш ґрунтовним, якщо ви не вчили себе жити, спілкуватися, ставити цілі і свої цілі досягати. Той, хто набув усіх потрібних для успішного життя навичок, у собі впевнений. Якщо ж потрібних навичок немає, то віра в себе - це «порожня» віра, вона схожа на будинок без фундаменту: постояти недовго може, але потім все одно впаде.
Віра в себе - як стартовий капітал: якщо їм розумно користуватися, він буде рости. Якщо ж його бездумно витрачати, нічим його не підкріплюючи, від нього скоро нічого не залишиться.
Так як же знайти віру в себе, як її повернути? - Перестаньте ставити собі це дурне питання. Віру в себе не потрібно шукати: її в готовому вигляді для вас ніде не припасено. Але якщо ви її створите, її розвинете - вона у вас з'явиться. Віру в себе шукають люди з романтичним підходом до справи. Відповідальні люди займаються не пошуком віри в себе, а постановкою мети, накопиченням ресурсів і роботою. Основний напрямок - набиратися знань, умінь, життєвого досвіду, ставати реально більш успішним і ефективним. Допоміжний напрямок - тримати правильно тіло, вміти бачити свої гідності, відчувати свою силу. Итого, смотри. Как развивать веру в себя.
Як розвивати в дітей віру в себе
Чи можна розвивати віру в себе у дітей? У близьких вам людей? Іноді - можна, а як правило - необхідно. Див.