З якихось причин люди вважають, що меліса і м'ята є однією і тією ж лікарською рослиною. Припущення помилкове. Різниця між ними існує: не тільки у зовнішності, а й у запаху, смаку і навіть у корисних властивостях.
Склад меліси
Ростить меліса в полях і городах. Вона невибаглива до умов вирощування, тому її часто висаджують у приватних маєтках. Вся справа в користь для людського здоров'я, якою володіє ця рослина. У складі її міститься велика кількість мінеральних речовин, а також вітамінів.
Лікарська трава сімейства Ясноткових багата ефірними оліями і флавоноїдами. Також у ній містяться:
- дубільні речовини;
- смоли та органічні кислоти;
- вітаміни груп В, С і D;
- мікроелементи: цинк, мідь, селен, хром, марганець, калій та ін.
Властивості
Меліса лікарська володіє заспокійливим ефектом. Ефірні масла також сприяють зняттю дратівливості, втоми, допомагають усувати спазмолітичні прояви. У ній велика кількість вітамінів, корисних для імунних сил організму, а дубильні речовини і флавоноїди, допомагають зняти запалення.
Застосування в медицині
Цю трав'янисту рослину активно застосовують як у фармакології, так і в традиційній медицині. З неї роблять відвари, настоянки і чаї, ефективні проти великої кількості захворювань.
Найбільше застосування рослина отримала в лікуванні нервових розладів, депресій і проблем зі сном. Також воно ефективне проти:
- Порушень травлення. Її застосування сприяє прискоренню обмінних процесів організму, підвищує апетит, знімає болючі симптоми при гастриті і виразкових хворобах.
- Захворювань серцево-судинної системи. Розширює кровоносні судини, знижує тиск, знижує рівень холестерину в крові.
- Жіночих хвороб. Прибирає болі під час місячних, сприяє зняттю запальних процесів статевих органів.
Неоціненні її властивості в боротьбі із запальними процесами дихальної системи. Вживання лікарських чаїв допомагає при кашлі, сприяє швидкому відхаркуванню мокротиння.
Склад м'яти
За своїм складом м'ята схожа з мелісою. Відмінності незначні і припадають на концентрацію корисних речовин. У такій рослині більше флавоноїдів і дубильних речовин, а ефірні масла містять більше 60% ментолу.
Ця трава багата на вітаміни та мікроелементи. Містить у складі вітаміни групи В, С і D. Багата:
- калієм;
- фосфором;
- магнієм;
- цинком;
- залізом;
- кальцієм;
- марганцем.
Як і мелісу, м'яту використовують проти великої кількості захворювань. Вона популярна як у фармакології, так і в традиційній медицині.
Вплив
Володіє яскравим і насиченим ароматом. Запах її неможливо сплутати з іншими рослинами. Завдяки великій концентрації ментолу в складі, її застосування ефективне при запальних процесах органів дихальної системи, при шкірних дерматитах (усуває свербіння і запалення), а також при головних болях.
Лікарське призначення
Застосовують м'яту під час психоемоційних розладів, безсоння, емоційного вигорання. Вона знімає нервове роздратування, володіє заспокійливим ефектом. Допомагає боротися з хворобами.
- Печінки та жовчевиводних шляхів. Активні компоненти в складі володіють жовчогонною дією.
- Порушень діяльності ЖКТ. Пом'якшує прояви порушень природних процесів у дуоденальній області, сприяє усуненню нудоти. А застосування лікувальних настоянок і чаїв з м'ятою нормалізує травлення.
- Захворювань сечостатевої системи. Знімає запалення статевих органів, володіє сечогінним ефектом.
Корисна для волосся. Використання лікувальних масок з м'ятою, а також шампунею, дозволяє зробити шевелюру красивою і здоровою.
Зовнішні відмінності
М'ята росте високими рівними стеблями. Вітається високо від землі. На верхівці присутні кольори, що зовні нагадують колос. Листя овальне. Виростає до 1 м у висоту. Середній розмір - 40-50 см.
Знайти відмінності у зовнішньому вигляді складно, але при ретельному огляді можна підмітити, що біля меліси цвітіння кільцеподібні, а не зібрані в колоски. Також відрізняється і її гілковість. Вона пускає втечі близько до ґрунту. Листя не овальна, а яйцевидна.
Відмінності в запаху і смаку
Відмінність меліси і м'яти в запаху. Аромат як однієї, так і другої трави яскраво виражений і виразний. Але меліса має лимонний запах, а м'ята - ментоловий.
За смаковими особливостями також є відмінності. М'ятне листя має висвіжаюче післясмак з нотками прянощів. У другої трави виразний присмак цитрусу. Тому цю рослину часто використовують, як замінник головного компонента в приготуванні лимонадів.
Схожість трав
Відмінностей меліси і м'яти не так багато як схожості. Це проявляється в особливостях застосування, а також лікувальних властивостях. Склади рослин мають загальні риси, і тільки підвищений вміст ефірної олії в м'яті і його ментоловий аромат визначає різницю між представниками флори.
У застосуванні також є деякі схожості. Обидві рослини допомагають знімати запалення, боротися з нервовими розладами. Відмінності м'ята і меліса має тільки за характером своєї дії і незначними терапевтичними властивостями.
Ці трави мають однакові протипоказання. Їх заборонено приймати вагітним, а також жінкам у період грудного вигодовування. Не рекомендують цілющу траву і дітям до 3 років. Є один недолік для чоловічої половини населення: меліса лікарська і м'ята перечна погано впливають на потенцію.
Меліса і м'ята є лікарськими рослинами. Але вони ставляться до різних родин. У народі ці трави часто вважають однаковими, але це не так. Зустрівши рослину, визначити її приналежність вийде за ароматом. М'ята має ментоловий запах, а меліса - лимонний.