Чому дослідження сну досі важливе в епоху смарт-годинників: що може полісомнографія і чого не може фітнес-трекер

Чому дослідження сну досі важливе в епоху смарт-годинників: що може полісомнографія і чого не може фітнес-трекер

Смарт-годинник на зап'ясті вранці звітує: "7 годин 23 хвилини, 94% якість сну, 1 година 12 хвилин глибокої фази." Виглядає переконливо – особливо якщо дані підкріплені графіком і кольоровими сегментами. Але що за цим стоїть насправді і чому при реальних скаргах на сон ці дані майже не мають діагностичної цінності – варто розібратися окремо.

Автомат постійного струму для сонячних панелей

Автомат постійного струму для сонячних панелей

Через часті і тривалі відключення електроенергії, що мали місце через атаки російських ракет на енергетичну систему України, за 2023 - 2025 роки багато українців обладнали свої приватні будинки сонячними панелями. Отримавши таким чином надійне джерело постачання електроенергії, особливо ефективне у весняно-літній сезон.

Apple почала безкоштовно роздавати зламані iPhone. Але тільки обраним

Apple почала безкоштовно роздавати зламані iPhone. Але тільки обраним

Таким чином виробник смартфонів розраховує підвищити безпеку своїх пристроїв.

Наземна «шабля» для США: McLaren представив ексклюзивний гіперкар Sabre

Наземна «шабля» для США: McLaren представив ексклюзивний гіперкар Sabre

Тираж автомобіля складе півтора десятка примірників і всі вони будуть доступні тільки в одній країні.