Поради експерта: 10 правил, як доглядати за волоссям влітку

Черкасова Світлана Павлівна, лікар-дерматовенеролог, тріхолог Інституту пластичної хірургії та косметології на Вільхівській вулиці: "Незважаючи на те що ми всі дуже любимо літо, для волосся цей період вважається досить стресовим, оскільки сонце, море, спека, часте миття, хлорована вода басейну згубні для них. Щоб нейтралізувати всі ці негативні дії і зберегти волосся здоровим і красивим, потрібно дотримуватися кількох простих правил. Багато з них вам добре знайомі, але повторення, як відомо, ніколи не буває зайвим ".

Правило № 1

Бережіть волосся від впливу прямих сонячних променів, оскільки це призводить до вицвітання, сухості і ламкості. А це, в свою чергу, негативно позначається як на зовнішньому вигляді волосся, так і на їхньому здоров'ї. Тому обов'язково використовуйте шампуні, бальзами і спреї із захистом від ультрафіолету.

Шампунь-ванна після сонця Soleil Kérastase

2 290 ₽

Сонцезахисний спрей для волосся Sun Care Protective Hair Veil Aveda

3 240 ₽

Зволожуючий кондиціонер [терапевт] Evo

1 800 ₽

Шампунь після сонця Solar Sublime L'Oreal Professionnel

900 ₽

Очищає шампунь для волосся і тіла після сонця Invigo Sun Wella Professionals

650 ₽

Сонцезахисне молочко для всіх типів волосся SU Davines

2 420 ₽

Правило № 2

Обов'язково підберіть собі на літо головний убір, який захистить шкіру в області пробору, а також обличчя від сонця і, як наслідок, передчасного старіння. Сильний опік шкіри голови може призвести до випадання волосся.

Правило № 3

Як можна рідше користуйтеся гарячими стайлерами для укладання волосся. У разі якщо вам складно собі в цьому відмовити, використовуйте термозахисні засоби.

Піна для екстрасильного термозахисту волосся Heated.Defense Kevin.Murphy

2 610 ₽

Термозахисний праймер Neuro Prime HeatCTRL Blowout Primer Paul Mitchell

1 600 ₽

Термо-захисний спрей для тестування та поділу прядей Fabricate 03 Redken

1 500 ₽

Спрей «Термозахист» Alterna

2 990 ₽

Муси для укладання з термозахистом «Шифон» R + Co

1 310 ₽

Термозахисний спрей Heat Buffer Matrix

1 140 ₽

Правило № 4

Мийте голову в міру необхідності. Влітку через активну роботу сальних залоз волосся починає швидше забруднюватися, що негативно позначається на їхньому стані. Тому влітку варто користуватися легкими безсульфатними шампунями, що підходять для частого застосування.

Правило № 5

У літній період волоссю необхідне активне зволоження. Висока температура і солона вода призводять до сухості волосся і кінчикам, тому в літній період важливо використовувати зволожуючі маски 2-3 рази на тиждень. Рекомендується витримати їх на волоссі близько 20-30 хвилин, а потім ретельно змити прохолодною водою.

Маска відновлення пошкодженого волосся Dry Remedy Treatment Masque Aveda

3 960 ₽

Відновлювальна маска «Розкіш золота» Oribe

4 230 ₽

Маска-концентрат для глибокого відновлення сухого волосся Hydrasource Biolage

1 020 ₽

Маска-рятувальник для довгого пошкодженого волосся з кератином Elseve «Довжина мрії» L'Oréal Paris

481 ₽

Легкий міцелярний бальзам «Харчування і відхід» з екстрактом граната «Чиста лінія»

81 ₽

Поживна маска відновлення для волосся SU Davines

2 440 ₽

Правило № 6

Влітку рекомендується використовувати кокосову і арганову олію для уникнення сухості і ламкості. Також наносіть масло на волосся перед купанням - це допоможе запобігти їх руйнуванню від солоної води. Пам "ятайте, що прісні водойми та річки теж можуть завдати шкоди вашому волоссю, оскільки в їхньому середовищі мешкають хвороботворні мікроорганізми.

Правило № 7

Якщо довжина дозволяє, то заплітайте коси. У цьому випадку велика частина волосся буде прихована від сонячних променів.

Правило № 8

У період сонячної активності не рекомендується фарбуватися і робити хімічні завивки. Всім відомо, що волосся вигоряє на сонці, особливо це стосується блондинок, так як волосся брюнеток і шатенок містять більше пігменту, тому вони вигоряють менше. При взаємодії сонця з барвниками або хімічними складами щось може піти не так і волосся в кращому випадку просто стануть дуже сухими.

Правило № 9

Як би це банально не звучало, але пийте якомога більше води. У спекотну пору року волосся, як і весь організм, потребує зволоження.

Правило № 10

Перегляньте ваш звичний раціон харчування. Обов'язково включіть в меню сир, рибу, м'ясо, яйця, курку, боби, і горіхи. Неодмінно застосовуйте лляну олію. Всі ці продукти сприяють підвищенню життєвого тонусу волосся і всього організму.