4. Властивості уваги:
- концентрація (ясність уваги)
Протилежністю концентрації уваги є розсіяність, тобто стан, коли людина ні на чому не може зосередитися. Такий стан виникає при сильній втомі, при наявності занадто багатьох значущих подразників або, навпаки, тоді, коли жоден з подразників не є для людини значущим. Включення (іноді за допомогою вольових зусиль) у певну діяльність, як правило, викликає все більший інтерес до неї і усуває розсіяність. Часто розсіяністю називають таке поглиблення в роботу, при якому увага концентрується на чомусь одному. Іноді подібна концентрація уваги необхідна для найбільш успішного виконання роботи. Однак це може перешкоджати колективній діяльності, коли виконання власної роботи пов'язане з роботою інших.
- обсяг (велике або мале коло уваги). Дивіться Круги уваги
Обсяг уваги - кількість об'єктів, які можуть бути одночасно сприйняті з достатньою для їх розрізнення ступенем ясності. Обсяг уваги залежить від властивостей самих сприйманих предметів, а також від завдання і характеру діяльності людини, що сприймає їх. Якщо об'єкти сприйняття не пов'язані один з одним, то кількість сприйнятих елементів зазвичай невелика: від 3 до 5, рідко до 6. Якщо ж окремі елементи можна зв'язати один з одним, кількість елементів, що різняться, значно зростає. Слово може бути сприйнято (в десяту частку секунди) навіть у тому випадку, якщо в ньому 12 - 14 літер. Важливу особливість уваги становить можливість його розподілу між двома або кількома одночасно виконуваними діями. Розподіл уваги можливий при деякій автоматизації виконання однієї діяльності і відомому знайомстві з другою.
- Стійкість (стрибає або стабільно)
Істотною якістю уваги є його стійкість - тривале утримування його на чомусь підпорядкованому одному загальному завданні. Об'єкти дії і самі дії можуть при цьому змінюватися, але загальний напрямок діяльності має залишатися постійним. Умова стійкості уваги - різноманітність отримуваних вражень або виконуваних дій. Для того щоб тривало утримувати увагу на чомусь одному, треба прагнути розкривати в ньому все нові і нові сторони, ставити по відношенню до нього різні, хоча і підлеглі спільної мети, дії. Стан, протилежний стійкості уваги, - відволікання. Легко відволікаючими увагу є сторонні емоційні, а також несподівані подразники. Коли ми прагнемо на чомусь зосередитися, бажано, щоб подразників, які відволікають, не було. Таке, однак, далеко не завжди можливо, тому слід культивувати в собі здатність працювати і у важких умовах, долаючи відволікання.
- Перемикання. Здатність легко при необхідності переключитися з однієї справи на іншу.
Від відволікання уваги треба відрізняти перемикання уваги як навмисний перехід від однієї діяльності до іншої, підпорядкованої новому завданню. Швидкість і успішність перемикання залежать від інтенсивності уваги по відношенню до попередньої діяльності і від характеру нової діяльності (від того, наскільки вона може привернути увагу). Часте перемикання уваги небажане, оскільки потребує витрати зусиль, а постійний перехід від однієї діяльності до іншої може сильно ускладнити її виконання. Але при настанні втоми від виконуваної роботи (особливо одноманітної) перемикання уваги є корисним, а в багатьох випадках і необхідним; воно іноді може замінити собою відпочинок.
- Здатність до паралельних процесів (вміння робити кілька справ одночасно, розподіляючи увагу паралельно).
- Спрямованість уваги
Основні спрямованості уваги: всередину себе (в інтроверта) або внаружу (на себе, або на іншого, або на діло) - у екстраверта. Звичка спрямовувати увагу на себе більш характерна для з душевними проблемами - і ці ж проблеми провокує. Корисніше виробляти звичку «бути зовні», увагою бути зверненими до справ, людей, життя. У екстравертів також є дві важливі спрямованості уваги - на себе чи на іншого, залежно чиї турботи вам важливіші. У людей турботливих турботи іншого важливіше і цікавіше своїх, у людей егоїстичних, зайнятих собою - попереду турботи (і розмови) про себе. Див.