Овочевий салат зі смаженою щукою

Цей гострий овочевий салат з щукою приємно здивує Вас своїми смаковими якостями. Він чудово поєднується з будь-яким гарніром, будь то картопля або рис.

Інгредієнти

Для приготування овочевого салату з рибою нам знадобляться:


томати черрі - 300 г;

огірки - 300 г;

м'ясо щуки (рибу можна вибрати будь-яку або взагалі замінити її креветками (салат виходить ніжніше)) - 300 г;

1 середня цибулина (біла цибуля краще);

1 червоний перець;

набір соусів (повний перелік представлений на фотографії);


2 зубчики часнику;

оливкова олія, оцет - за смаком;

соняшникова олія для смаження риби.

Процес приготування

Обсмажуємо рибу на соняшниковій олії. Шматочки повинні бути довгими і некрупними. У цьому салаті я використана щуку. Але рибу можна вибрати будь-яку або взагалі замінити її креветками (салат виходить ніжнішим).

Томати черрі розрізаємо на 4 частини.

Огірки нарізаємо тонкими смужками по 0,5 см товщиною.

Довгими тонкими смужками нарізаємо перець і додаємо його до решти овочів.


Цибулю нарізаємо кільцями і, як можна, тонше.

Рибу і всі нарізані овочі складаємо в салатну чашу.

Змішуємо соус.

В окрему чашку виливаємо всі складові соусу (по 0,5 столові ложки кожного, оцет і оливкова олія - за смаком). Додаємо дрібно нарубаний часник. Перемішуємо.

Заправляємо салат соусом. Ретельно перемішуємо.


Даємо овочевому салату з рибою 10 хвилин постояти (за цей час цибуля просочується соусом) і можна подавати до столу.

Приємного апетиту!

Фотографії (c) NJSirano, 2013

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND