Незважаючи на те, що багато гаджетів вже давно використовуються людиною, досі вчені не могли прийти до єдиної думки про їх вплив на наше психологічне здоров'я, особливо на добробут молоді. У рамках нового дослідження вчені з Оксфордського університету проаналізували дані за останні 30 років, щоб краще зрозуміти взаємозв'язок між залученістю молодих людей у технології та їх психічним здоров'ям.
Уявити наше життя без смартфона або телевізора дуже складно, але чи позначаються ці звички на нашому здоров'ї?
«Якщо ми хочемо зрозуміти взаємозв'язок між технологіями і благополуччям сьогодні, нам потрібно повернутися і поглянути на більш ранні дані, коли батьки були стурбовані тим, що занадто велика кількість часу біля телевізора може погіршити здоров'я дитини», - розповідає провідний автор дослідження Матті Вуорре.
Цікаво, що батьки почали турбуватися про вплив технологій на дітей зовсім не в часи появи телевізорів. Ще на початку XX століття дорослі були впевнені, що радіо сильно зіпсує здоров'я дітей. Однак справжня паніка почалася саме з виникненням телебачення і відеоігор.
У рамках дослідження вчені захопили різні періоди розвитку технологій і змогли простежити, як діти, які «росли біля телевізорів», почуваються зараз. У підсумку дослідники дійшли висновку, що доказів того, що мультимедійні технології шкідливі для психічного здоров'я молодих людей, майже немає. Є невелике побоювання з приводу впливу соціальних мереж, які можуть викликати емоційні проблеми, проте вчені кажуть, що сучасні технології можуть і позитивно позначатися на психологічному здоров'ї! Дані показали, що таке проведення часу може знижувати рівень депресії.