Той період, коли ви відчували себе легкою і безхмарно щасливою, потихеньку залишається позаду, на 21 тижні вас почнуть турбувати болі в спині, в животі, набряклість ніг, відчуття власної незграбності. Втім всі ці явища є досить зазвичай звичайними для вагітності на цьому терміні.

Одні майбутні мами зосереджуються на своєму хобі, починають шити, в'язати речі для майбутньої дитини - і приємно, і корисно.

На цьому терміні вагітності нетерпіння, очікування пологів вже настільки сильні, що просте питання «коли народжуєш», може викликати цілу бурю емоцій. Але потрібно тримати себе в руках: по-перше, люди напевно цікавляться цим питанням з кращих спонукань, а по-друге, потрібно подумати і про себе - хвилюватися вам зараз шкідливо. Взагалі, тридцять сьомий тиждень вагітності, як втім і всі наступні тижні (скільки їх ще залишилося) - це той час, коли до себе потрібно ставитися з особливою турботою і увагою. Намагайтеся якомога більше відпочивати, але при цьому не відмовляйтеся і від якихось активних занять, які приносять вам задоволення: багато мами на цьому терміні продовжують ходити в басейн, часто прогулюються по парках, скверах. Їхати за місто на дачу або на пікнік, звичайно, не варто, але вийти прогулятися в сусідній зелений дворик все ж можна.

Тридцятий тиждень вагітності легким і безхмарно щасливим часом назвати дуже складно - вас будуть турбувати болі в спині, попереку, випалу, запори, набряки... Але все одно цю вагітність ви будете згадувати потім все життя з величезним задоволенням.