Щоб впоратися з постійним почуттям голоду, необхідно дотримуватися деяких рекомендацій. Намагайтеся харчуватися часто, але невеликими порціями. Також слід виключити зі свого раціону солодке і борошняне, жирну, смажену, солону і гостру їжу. Якщо ви не можете виключити ці складові повністю, необхідно хоча б звести їх до мінімальної кількості. А ось від газування, міцного чаю, кави і навіть безалкогольного пива слід відмовитися.

Серце вагітної жінки на 36 тижні вагітності перекачує вже на 50 відсотків більше крові, ніж перекачувало до вагітності. Організм функціонує на межі своїх можливостей, тому слабкість цілком зрозуміла і навіть природна для цього стану. Дуже важливо зараз найпильнішу увагу приділяти своєму розпорядку дня - намагайтеся відпочивати якомога більше, пам'ятайте про те, що пологи - це величезний стрес для вашого організму, і, бажано, щоб під час пологів ви не були виснажені безсонними ночами, і були, якщо і не повні сил і енергії, то хоча б не валилися з ніг від втоми.

У цей період ви відчуваєте себе все більш втомленою, вам частіше хочеться відпочивати - не варто відмовляти собі в цьому бажанні. Активність дитини з цього тижня починає поступово знижуватися, ворушення стають більш рідкісними, проте чутливість зростає: здається, дитина із задоволенням «лупить» по найчутливіших місцях - це неправда: просто, якщо мова йде про правильне передлежання дитини (головкою вниз - на цьому тижні практично всі дітки вже лежать правильно), то штовхатися малюку зручніше під ребра, печінку, тому виникають больові відчуття.

Отже, плацента являє собою найважливіший орган, який виконує масу корисних функцій: