Американські вчені показали, що натягнута між стопами еластична стрічка при бігу може знизити енергоспоживання спортсмена на 6%.
Людина не створена для бігу, тому це заняття часто дається нам дуже важко. Збільшити його ефективність допоможе дуже простий пристрій - натягнута між кросівками еластична стрічка
Аспірант на кафедрі біомеханіки Стенфордського університету любить бігати, але йому ніколи не вдавалося обігнати інших бігунів на довгих дистанціях. Тоді він подумав, що, можливо, людське тіло саме по собі не так ефективно під час бігу, оскільки еволюційно до нього не пристосоване.
Вчений вирішив спробувати поліпшити цю здатність організму за допомогою досить простої конструкції. Вона являє собою тонку еластичну стрічку, яка кріпиться до передньої частини кросівок. Стрічка діє як пружина, яка з'єднує рух вперед однієї ноги з рухом назад іншой. Ця пружина не тільки знижує навантаження на м'язи, але і може підтримувати координацію між двома ногами.
Автори випробували цей пасивний екзоскелет на безлічі людей - одні були спортсменами, інші - аматорами із середнім рівнем тренованості. Вчені підрахували, що пристрій дозволяє на 6% знизити кількість енергії, необхідної для бігу. Результат здивував дослідників, оскільки, за їхніми підрахунками, рух ногами становить лише малу частку від тієї кількості енергії, яка потрібна для бігу - велика частина йде на відштовхування і приземлення.
У середньому за допомогою такого пристрою частота кроків у бігунів збільшувалася на 8%. Зазвичай швидший рух ногами збільшує витрату енергії, але при використанні еластичної стрічки, що діє як маятник, при частіших рухах витрати енергії, навпаки, зменшувалися. За словами авторів, їх розробка може допомогти спортсменам і любителям пробігати великі відстані і повертатися до спорту після довго перерви або травми.
Стаття опублікована в Journal of Experimental Biology.