Ні для кого не секрет, що період менструації приносить жінці чимало клопоту, до яких відносяться побутові складності і нездужання аж до вираженої хворобливості. Добре, якщо в цей момент можна спокійно відпочити вдома. А якщо потрібно відправитися в дорогу, або здавати важливий проект, або виступати на змаганнях? Чи існують надійні способи зміни свого менструального циклу? Чи можна наблизити або віддалити терміни початку кровотечі? Ці питання хвилюють величезну кількість жінок.
Інтернет рясніє порадами з розділів народної медицини, але чи дійсно вони такі ефективні і безпечні, як про них пишуть? Спробуємо розібратися.
Як влаштований менструальний цикл
Механізм менструального циклу досить складний. Для полегшення розуміння його можна описати так.
- Під дією певних гормонів (гіпофіза і статевих залоз) відторгається зовнішній шар ендометрії - оболонки, що вистилає матку зсередини.
- Після закінчення кровотечі в яєчниках починається ріст фолікулів.
- Один з фолікулів росте швидше і стає домінантним - саме з нього виходить яйцеклітина, яка згодом може запліднитися.
- У яєчнику формується жовте тіло, що виробляє прогестерон.
- У матці втовщається і розрихується новий ендометрій, щоб прийняти в себе зародка.
- Якщо імплантації (впровадження зародку) не відбувається, ендометрій знову відторгається і цикл починається спочатку.
Знаючи ці закономірності, можна з упевненістю сказати, що для зміни циклу необхідна зміна гормонального фону, тобто, серйозне зовнішнє втручання в роботу жіночого організму.
Чи можна змінити гормональний фон?
Єдиним ефективним способом коригування гормонального фону є прийом гормональних препаратів. Мова йде про оральні контрацептиви. Вони дозволяють домогтися зменшення тривалості періоду кровотечі, зниження хворобливості та зменшення обсягу виділень. Крім того, ці препарати дозволяють відсунути час настання кровотечі на бажаний термін.
Чи це безпечно? Не зовсім, тому не варто зловживати подібними втручаннями у власну фізіологію.
ВАЖЛИВО
Гінекологи НЕ рекомендують моделювати менструальний цикл на власний розсуд частіше, ніж 1 раз на рік.
Однак існує ряд захворювань, для лікування яких потрібно відстрочити або навіть повністю «вимкнути» менструальні кровотечі. До них належать:
- ендометріоз;
- поліпи і гіперплазія ендометрія;
- новоутворення репродуктивної системи та молочних залоз;
- безпліддя різного генезу.
У цих ситуаціях препарати підбираються фахівцем, він же контролює їх застосування та ефективність, а також вчасно реагує на появу побічних ефектів.
Чи можна змінити гормональний фон народними методами?
Інтернет-поради з приводу відварів крапиви, гарячих ванн, вимочування ніг у крижаній воді і т. д. допоможуть «зірвати» менструальний цикл лише тим дамам, у яких гінекологічне здоров'я і так не в порядку. При цьому з високою ймовірністю жіночому організму буде завдано додаткової шкоди у вигляді рясної кровотечі, серйозного простудного захворювання, шлункового розладу та ін.
У здорової жінки репродуктивного віку безпечно порушити гормональний баланс неможливо. Щоб домогтися гормонального збою, потрібно ввести організм у стан колосального стресу, причому, чим здоровіша жінка, тим сильніше має бути зовнішній негативний вплив.
Таким чином, можна зробити наступні висновки:
- Не можна намагатися змінити менструальний цикл народними методами, оскільки це може викликати серйозні порушення в роботі жіночого організму.
- Відтермінувати цикл можна прийомом гормональних препаратів, які призначаються тільки лікарем-гінекологом.
- «Чарівної таблетки» для затримки місячних, яку можна прийняти одноразово, не існує.
Відео
Джерела:
1. How to Delay Your Period in a Safe, Effective Way, According to Experts, сайт