Інгредієнти:
Полуниця - 3-4 ягоди
Чай чорний - 1 ч.л.
Вода - 250-300 мл
М'ята - 5-6 листочків
Підсолоджувачі - до смаку
Калорійність: 37 Кал
Загальний час приготування: 15 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Приготуйте до сніданку не звичайний чай, а з додаванням листочків м'яти і ломтиків свіжої полуниці. Чай з полуницею і м'ятою виходить по-справжньому літнім! Особисто мені він дуже сподобався в теплому вигляді.
Дуже велику роль у смаку цього напою буде грати сорт м'яти. Я використовувала досить м'яку м'яту - «мохіто». Перечна м'ята або ментолова дадуть сильніший м'ятний присмак з відповідним нюансом.
Я люблю використовувати м'яту «мохіто» для приготування десертів, а м'ятний чай заварювати з ментоловою. Але в даному поєднанні м'ята «мохіто» не перебила смак полуниці і вийшло дуже збалансоване поєднання.
Як підсолоджувач я додала мед з акації.
Обов'язково спробуйте приготувати полуничний чай з м'ятою! Це нескладно і швидко! Дуже цікава ваша думка, ваш досвід!
У заварювальний чайник або іншу чисту ємність покладіть заварку і листочки м'яти. Стебель також можна подрібнити і додати для заварювання.
Вскип'ятіть воду і залийте заварку і м'ятні листочки.
Прикрийте кришкою або блюдцем і заварюйте 2-3 хвилини. Можна більше, якщо любите чай міцніше.
У полуниці видаліть плодоніжки, промийте ягоди під проточною водою. Розріжте кожну ягоду на 4 частини і додайте в склянку або чашку.
Через ситечко перелийте чай в посуд з ягодами.
Відразу ж подавайте готовий чай з полуницею і м'ятою до столу!