Інгредієнти:
Йогурт натуральний - 100-150 мл;
Вода мінеральна без газу;
Сіль.
Калорійність: 70 Кал
Загальний час приготування: 1 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Один з найпростіших рецептів арамейської кухні - це приготування кисломолочного напою під назвою Дауре.
Дауре низькокалорійний, тому вельми ефективний для схуднення, покращує травлення, нормалізує роботу кишечника. Добре поєднується з м'ясними продуктами або несолодкою випічкою, також його можна просто використовувати як прохолодний напій влітку в спеку.
Для приготування дауре нам знадобиться мінімум продуктів: натуральний йогурт - це може бути магазинний або домашній, вода і сіль.
Набираємо до склянки йогурт або 2/3 - все залежить від ваших смаків, які густоти ви віддаєте перевагу.
Додаємо мінеральну воду без газів і сіль.
Розмішуємо.
Дауре готовий. Рекомендується готувати безпосередньо перед вживанням, оскільки вода відстоюється від йогурту.