Стан здоров'я жінки значною мірою пов'язаний з менструальним циклом, і знаходиться під впливом гормонів. У певні дні відчувається підйом сил і настрою, поліпшується зовнішній вигляд, в інші дні - навпаки, відбувається погіршення фізичного стану, зниження тонусу, перепади настрою. Також з певними днями циклу бувають пов'язані мігрені, болі внизу живота, дискомфорт у молочних залозах, нервозність, пригніченість тощо.
Менструальний цикл
Менструальний цикл відраховується з 1-го дня кровотечі і триває від 21 до 35 днів (в середньому 28). У цей період в яєчниках і матці жінки відбуваються певні процеси, що супроводжуються гормональними змінами.
У перший день відбувається викид простагландінів, що викликають звуження судин і кровотечу. При цьому, особливо на тлі зниженого артеріального тиску, у жінки можуть бути мігрені, біль внизу живота і загальне нездужання.
Далі, аж до середини циклу (близько 14 дня) йде дозрівання яйцеклітини, яке супроводжується підйомом рівня естрогенів. Це найбільш «жіночі» гормони. Вони благотворно позначаються на зовнішньому вигляді і самопочутті. Тому перша половина циклу - найсприятливіша для жінок, фізично й емоційно.
У момент овуляції (3 дні в середині циклу) підвищується рівень чоловічих гормонів, насамперед, тестостерону. Це додає сил, енергії, підвищує сексуальність. Жінка перебуває на піку краси і здоров'я. Це час можливого зачаття.
У другій половині, приблизно, з 14-16 дня і до кінця циклу, йде підйом прогестерону. Це «гормон вагітності», він діє до тих пір, поки організм не зрозуміє, що зачаття не відбулося. Підвищення прогестерону викликає симптоми, які називаються ПМС - передменструальний синдром: зміни настрою, невелика затримка рідини (1-2 кг), сонливість, харчові капризи, збільшення грудей тощо.
Що важливо знати
Практично всі жінки, в тій чи іншій мірі, схильні до фізичних і психічних змін під впливом процесів менструального циклу, в тому числі ПМС. Це нормально, якщо не завдає занепокоєння і не погіршує якості життя. Але якщо передменструальний синдром стає яскраво вираженим і вибиває зі звичного ритму, це може свідчити про гормональний дисбаланс. Такий стан можна і потрібно коригувати.
Як усунути ПМС
Сильний ПМС, що супроводжується мігренями і болем внизу живота, емоційною нестабільністю, затримкою рідини, дискомфортом у грудях та іншими неприємними проявами, можна полегшити за допомогою певних заходів. Благотворний вплив справляє дієта, фізична активність, знеболюючі препарати, насамперед, спазмолітики.
Прояви ПМС зазвичай пов'язані з гормональним дисбалансом. Для гармонізації співвідношення гормонів жіночого організму з давніх пір застосовуються лікарські рослини. Найвідомішим з них вважається Agnus castus - вітекс священний.
Його використовували для лікування жіночих хвороб ще в Стародавній Греції за часів Гіппократа. Agnus castus допомагає нормалізувати рівень гормону пролактину а також регулює баланс естрогенів і прогестерону і, при курсовому застосуванні нормалізує перебіг менструального циклу, усуваючи болі в молочній залозі, дратівливість та інші прояви передменструального синдрому.
Мастодинон
стеблелист василистниковидний, фіалка альпійська, грудошник гіркий, касатик різнобарвний, тигрова лілія.
Додаткові рослинні речовини посилюють дію плодів вітексу священного і покращують загальний стан жіночої статевої системи. Важлива відмінність Мастодінона в тому, що він є клінічно перевіреним лікарським препаратом з високою доказовою базою. Мастодинон^ виробляється в Німеччині фірмою «Біонорика» за найсучаснішими технологіями з використанням інноваційних методик з екологічно чистої сировини. Цей лікарський засіб не просто допомагає усунути симптоми ПМС, а й впливає на причини його виникнення. Добре себе почувати весь місяць - цілком реально!