Оніміння пальців рук - причини. З якої причини виникає оніміння пальців рук і яке лікування найефективніше.

Існує легенда, нібито звертати увагу на оніміння пальців рук, що часто виникає під час сну, не варто. Вона цілком може мати правдиву основу, тільки якщо парестезія (наукова назва оніміння) виникає раз на кілька років і проходить безслідно. Однак, якщо Ви стали помічати, що оніміння пальців на руках стає регулярним і відчуття втрати чутливості кінчиків пальців присутнє постійно або Ви не в силах впоратися з м'язовою слабкістю, можливо, це і є найважливіший привід для звернення до лікаря. Через дорожнечу медичних препаратів і консультацій багато пацієнтів сильно затягують похід до лікаря, тим самим безнадійно посилюючи патологічний процес в організмі. Не варто ставати в один ряд з такими людьми, адже Ви ж напевно піклуєтеся про своє здоров'я.

Причини: чому трапляється оніміння пальців на правій і лівій руці

Багато людей відчувають оніміння рук під час сну. Часто воно виражено покалюванням, онімінням і навіть неможливістю підняти руку або перевернути її разом з тілом на інший бік. Рука може висіти безжиттєвою батогом, що, безсумнівно, лякає людину, яка ще не прокинулася. Погодьтеся, подібна ситуація бентежить багатьох, але чи варто так панікувати через симптоми? На що слід звертати увагу?

1. Коли неміють руки ночами, ми нерідко розуміємо, що просто «відлежали» кінцівки. Через неусвідомлені рухи уві сні людина може перевертатися з боку на бік багато разів, не помічаючи часом, що ліг не зовсім зручно. А рука здатна опинитися під тілом. Так виникає невелике порушення кровообігу внаслідок пересування судин і рука німіє на нетривалий час. Зазвичай, якщо Вас більше нічого не турбує і парестезії зникають буквально через кілька хвилин, викликати швидку допомогу не варто.

2. Більш загрозлива причина оніміння пальців на руках - остеохондроз або міжхребцева грижа в шийному відділі. При такому діагнозі парестезії є постійними супутниками нічного сну у пацієнтів, чим заподіюють чималий дискомфорт. Оскільки остеохондроз - це бич нашого століття, їм страждають понад 75% населення, лікувати подібну недугу архіважливо. В іншому випадку відсутність терапії може призвести до інвалідизації, постійних болів у хребті та порушень кровопостачання спинного і головного мозку.

3. Оніміння рук свідчить також про серйозне захворювання - синдром Рейно. У рідкісних випадках хвороба буває набутою, але зазвичай вона є генетичним відхиленням. Виникати може у працівників промислових заводів, де мікропошкодження пальців стали нормою. Також хвороба Рейно з'являється у людей з частими переохолодженнями та емоційними стресами.

4. Тунельний синдром коми - хвороба офісних працівників. Вона з'являється практично у всіх, хто просиджує денно і нощно за комп'ютером або ж здійснює однотипні рухи: багато пише, в'яже на спицях, строчить на швейній машинці або фарбує стіни. Кожна з професій може спровокувати виникнення тунельного синдрому. Він проявляється болем у променевостястному суглобі, онімінням пальців, частіше великого і вказівного, а також неприємними відчуттями при згинанні пензля. Якщо подібну недугу не лікувати, це може призвести до дистрофії м'язів, здавлювання судин і серйозного порушення кровообігу. Це лікується оперативним шляхом, бо переходить у гангрену.

5. Для людей, які страждають на цукровий діабет, явища оніміння пальців - це зовсім не рідкість. Через підвищений цукр, незмінно страждають судини, що тягне за собою розлад циркуляції крові.

6. Кінчики пальців можуть неміти при грибку нігтів - онихомикозе. Через запальний процес, який розвивається в області кореня нігтя, Ви можете відчувати оніміння на кінцях пальців.

7. Парестезії відчувають часто вагітні жінки. Так відбувається тому, що організм відчуває постійне навантаження, що посилюється. Важливим фактором є і гормональні зміни всередині нього.

Ви можете помічати, що німіють лише певні пальці на руках, наприклад, мізинець і безіменний на лівій руці або ж вказівний і великий на правій. Ось про що це може свідчити:

• Про розвиток інфаркту міокарда. Ліва рука часто сигналізує про неполадки в роботі серцево-судинної системи. Біль, що віддає в ліву руку з онімінням пальців - це загрозливий симптом серцевого нападу. Якщо ці відчуття супроводжуються покалюванням і больовими нападами за грудиною і під лопаткою, а також почуттям задишки і запамороченням, терміново викликайте швидку допомогу.
• Про інсульт головного мозку. Права або ліва рука при цьому німіє - абсолютно неважливо. Раптовий різкий головний біль, розлад координації рухів і сильна м'язова слабкість в руках або ногах може говорити про мозковий крововилив.
• На тлі зловживання алкоголем виникає хвороба під назвою полінейропатія. Вона характеризується болями в кистях рук, слабкістю, масивними набряками і порушенням чутливості пальців.
• Будь-які неврологічні хвороби або патологічні освіти в організмі, які проявляються парестезіями, повинні насторожувати пацієнтів і підштовхувати до негайного відвідування доктора.

Діагностика: як визначити причини оніміння руки і що з цим робити

Первинна самодіагностика полягає лише в аналізі власних відчуттів. Перед приходом до лікаря варто зафіксувати будь-які симптоми, можна навіть записати їх. Так, наприклад, відзначайте тривалість і характер оніміння в руках. Коли саме це відбувається: вночі, вранці, вдень або ввечері. Скільки триває парестезія і які пальці залучені в процес. Все це допоможе доктору поставити правильний діагноз і згодом прописати лікування.

Для початку варто відвідати звичайного терапевта. Він оцінить ситуацію і може відправити Вас до вузьких фахівців. Оніміння пальців рук також лікують:

• Вертебрологи,
• Кардіологи,
• Ендокринологи,
• Мануальні терапевти,
• Невропатологи,
• Ревматологи.

Кожен з лікарів пропише лікування, яке позбавить Вас почуття оніміння ночами або протягом дня.

Крім самостійної діагностики та очного обстеження у лікаря, Ви також можете пройти:

• Рентген хребетного стовпа;
• МРТ або КТ спинного або головного мозку, а також судин і шийного відділу хребта;
• Електрокардіограму та УЗД серця;
• Здати загальний і розгорнутий аналіз крові;
• ЕНМГ, тобто електронейроміографію. Це дослідження спрямоване на визначення рухливості і збудженості м'язів, оцінку стану периферичних нервових волокон і їх чутливості. Воно дозволяє точно визначити характер захворювання, будь то неврологічне відхилення або первинно-м'язове захворювання.

Лікування оніміння пальців рук - які процедури може призначити фахівець

Відразу після постановки діагнозу, кваліфікований доктор призначить для Вас курс процедур. Найчастіше до цього списку входять:

1. Вітамінотерапія.

Брак вітамінів може сильно вплинути на стан м'язової і нервової систем, внаслідок чого виникає безліч проблем, в тому числі і оніміння пальців рук, кистей, а також ніг. Заповнити баланс допоможуть вітаміни групи В, Е і А. Їх можна приймати в таблетках або за допомогою ін'єкцій, якщо ситуація носить запущений характер. У більш легких випадках, нормалізувати рівень вітамінів в організмі допоможе дієта. Наприклад, брак вітаміну В12 можна звести нанівець, вживаючи яйця, рибу і м'ясо, а також печінку, сир, морепродукти і сметану.

Заповнити рівень вітамінів А і Е можна, приймаючи в їжу вершкове масло, морську капусту, бринзу, сир, часник, броколі, а також горіхи, сухофрукти, шпинат і вівсяні пластівці.

2. Лікувальна фізкультура і масаж.

Хороші результати при онімінні пальців рук і пензлів дає фізична культура під наглядом фахівця. Деякі вправи можна проводити і вдома тим більше вони не є складними. Наприклад, при частому онімінні пальців, можна здійснювати вправу згинання-розгинання в різних положеннях: з піднятими вгору руками, під нахилом і при опусканні вниз.

Нормалізації кровообігу відмінно допомагає масаж, виконаний професіоналом. Крім розминання пальців рук, долонь і пензлів, корисно буде пройти курс масажів шийно-комірчаної зони, для профілактики остеохондрозу, м'язів згиначів-розгиначів передпліччя, ліктьового суглоба або загальноукріплюючий тонізуючий масаж. Для вирішення проблем нервової та серцево-судинної системи також існують певні види масажів.

3. Лікування лікарськими препаратами і мазями.

В даному випадку підібрати терапію може тільки лікар. Самолікуванням займатися не варто, адже Ви повинні розуміти, що оніміння пальців рук може носити небезпечний характер і бути симптомом серйозної патології, яка здатна спричинити інвалідизацію і навіть смерть (інсульт або інфаркт).

Терапія в таблетках спрямована на зняття запального процесу в тканинах, виведення зайвої рідини, якщо мають місце набряки, зменшення больових відчуттів і зняття почуття оніміння.

4. Фізіотерапія.

Вплив фізіотерапевтичними апаратами вирішує безліч проблем. Магнітотерапія допоможе зняти біль у суглобах, налагодити кровообіг і видалити набряки. Теплотерапія (компреси з парафіну або озокериту) призначається при захворюваннях хребта і остеохондрозі, вона допомагає прогріти хворе місце, зняти спазм і прискорити циркуляцію крові. А електрофорез дає можливість доставити лікарські препарати в глибокі шари шкіри, прямо в осередкові запалення, забезпечуючи швидкий ефект від лікування.

Народні кошти: як лікувати оніміння пальців рук за допомогою домашньої аптечки

У домашніх умовах деякі кошти теж можуть допомогти зняти оніміння рук. Наприклад, прості контрастні ванночки або обливання відмінно відновлять мікроциркуляцію крові, а при регулярному застосуванні ще й позбавлять від парестезій. Для цієї процедури потрібно взяти дві ємності з гарячою і холодною водою. Опускайте в них руки по черзі, тримаючи буквально 30-40 секунд. Це вправа повторюйте близько 10 разів.

Масаж з ефірними маслами стане відмінним помічником не тільки в лікуванні оніміння, але також для збереження молодості і краси рук. Тільки для цього Вам знадобиться хтось із близьких, тому що самостійний масаж може бути незручний. Щоб впоратися з частим онімінням пальців, Вам потрібно взяти:

• Масло оливок,
• Евкаліпта,
• Розмарина,
• Базиліка,
• Грейпфрута.

Також для боротьби з парестезіями можна використовувати обгортання з гарбузом або картоплею. Вам потрібно відварити гарбуз або картоплю, розім'яти їх і накладати на хворі місця, загортаючи спершу в плівку, а потім у рушник або фольгу.

Ще один рецепт: щоб зняти оніміння, слід змішати оливкову олію з чорним перцем, проварити на плиті близько півгодини і намащувати цю суміш 2-3 рази на день в область кистей і пальців.

Профілактичні заходи при онімінні пальців рук

Пам'ятайте: щоб не пожинати плоди своєї безтурботності, необхідно піклуватися про своє здоров'я.

Не варто перемерзати. Це дуже важливо, оскільки переохолодження негативно впливає на весь організм і на стан суглобів зокрема.

Давайте Вашим ручкам відпочивати. Особливо якщо Ви працюєте за комп'ютером або робите безліч монотонних рухів протягом дня. Робіть невелику гімнастику через кожну годину роботи.

Приймайте комфортні пози під час сну. Не варто забувати, що нормальним стан хребта вважається його лінійність. Якщо Ваша подушка занадто висока і хребет у шийному відділі перегинається, він не може повноцінно відпочивати. Внаслідок постійного пережаття дрібних судин, можуть виникати парестезії.

Бережіть своє тіло, інакше воно може відгукуватися на набуті хвороби дуже неприємними відчуттями.