Артеріальний тиск може змінюватися під впливом зовнішніх факторів, емоційного та фізичного стану. Невелике зниження показників здоров'ю не шкодить. Але різке або тривале зниження загрожує небезпечними наслідками, особливо для жінок у становищі. Якщо знати, чим викликаний низький тиск при вагітності і як його нормалізувати, ускладнень можна уникнути.
Якщо відзначається надміру низький тиск при вагітності, його треба контролювати і коригувати
Ознаки зниження тиску
Для оцінки стану серця, судин і кровотоку використовуються два показники:
- верхній, систоличний тиск, що визначає скорочення серцевого м'яза;
- нижня, діастолічна, що характеризує тонус судин.
Середньостатистичний показник нормального тиску - 120/80 з допустимими невеликими відхиленнями. У жінок у положенні у зв'язку зі зміною гормонального фону він може бути нижче - до 100/60. Такий стан називають фізіологічною гіпотензією вагітних, і він не вимагає втручання. Але якщо АД нижче або різко падає і знову піднімається, необхідно його скоригувати під медичним контролем.
Симптоми занадто низького тиску при вагітності:
- слабкість і запаморочення до непритомності;
- сонливість і швидка стомлюваність;
- мушки перед очима,
- тремор рук і ніг;
- підвищена пітливість;
- чутливість до зміни погоди;
- серцеві болі, аритмія.
Якщо у жінки болить голова, поміряти АД потрібно обов'язково. Цей симптом проявляється як при підвищеному, так і при низькому тиску.
Основні причини
Фізіологічна гіпотензія - це реакція на підвищення рівня прогестерону, який розслабляє гладку мускулатуру і знижує тонус судин. Іноді саме за несподіваним пониженням АД майбутні мами з'ясовують свій статус. Але у таких чутливих жінок ця ознака вагітності, як правило, супроводжується іншими симптомами - змінами смакових і нюшових відчуттів, частим сечовипусканням.
До інших причин гіпотензії у жінок у процесі виношування відносять:
- брак рідини в організмі;
- стресові стани;
- дефіцит вітамінів і мінералів;
- перевтома, нестача сну;
- хвороби хронічного характеру;
- багатоводія;
- гіподінамію.
Якщо на ранніх термінах зниження АД не відзначалося, ближче до пологів воно можливе через те, що збільшений плід почав здавлювати венозні судини, що призводить до порушення поворотного кровотоку.
Чим небезпечний стан для вагітних
Неприємні наслідки зниженого АД розрізняються залежно від періоду виношування:
- У першому триместрі різке зниження тиску здатне призвести до посилення токсикозу і викидня.
- У другому триместрі гіпотонія викликає порушення кровообігу в плаценті, гіпоксію плоду, затримку розвитку і навіть внутрішньоутробну загибель.
- У третьому триместрі вона може спровокувати порушення родового процесу, кровотечі при пологах і після них.
У майбутніх мам з гіпотензією відбувається ослаблення родової діяльності, що породжує потребу в стимуляції пологів або кесаревому перерізі.
Крім цього є ризик травмування внаслідок непритомностей. Зниження АД потрібно тримати під постійним контролем, а при необхідності проводити коригування. Особливо небезпечно, якщо відмінність між верхнім і нижнім показниками занадто маленька або занадто велика. У цьому випадку потрібна консультація кардіолога.
Високий пульс у вагітних при низькому ПЕКЛІ
Якщо серцевий ритм прискорений, а показники АД знижені, жінка відчуває сильний дискомфорт: серцеві болі, запаморочення до непритомності, нудоту. Виникає тривожність, порушення сну.
Що робити, якщо при гіпотензії високий пульс? Звернутися до лікаря!
Легке почуття ритму може бути викликано гормональною перебудовою. Але прояв надміру високого пульсу на тлі гіпотонії може вказувати на патології:
- захворювання ендокринної та серцево-судинної системи;
- інфекційні недуги;
- розвиток анемії;
- токсикоз, який супроводжується зневодненням.
Такий стан виникає на тлі споживання алкогольних напоїв, міцного чаю або кави, тютюнопаління, самолікування. Все це в період виношування дитини суворо заборонено. Лікування, що приводить в норму пульс і тиск, може призначити тільки лікар.
Що робити при зниженні тиску
Привести показники АД в норму можна без лікарської терапії. Для коригування низького тиску при виношуванні важливі:
- нормалізація режиму дня;
- повноцінний відпочинок;
- збільшення рухової активності в розумних межах;
- часте перебування на свіжому повітрі;
- масажні процедури;
- фізіолікування і рефлексотерапія.
Також важливо налагодити правильне харчування. При зниженому АД меню потрібно збагатити ягодами, фруктами, горішками. Особливу користь приносять цитрусові, чорна смородина, морквина, петрушка. Зі спецій рекомендована кориця, нею приправляють страви і напої.
Відмовитися слід від молочних продуктів, сечогінних і кислих плодів і ягід, таких як: кавуни і дині, айва, чорноплідна горобина. Не рекомендовано включати в меню оливкову олію і мигдаль. Вони призводять до зниження тонусу судин.
Якщо немедикаментозні методи не допомагають, доктор може прописати фітопрепарати, які м'яко підвищують тиск. Самим вибирати медикаменти заборонено - це може нашкодити дитині. У домашніх умовах трохи поліпшать стан солодкий чорний чай з лимоном, томатний сік. Якщо лікар не проти, можна випити чашечку хорошої кави і з'їсти дольку гіркого шоколаду.
Стабільно низький тиск або різке його падіння - тривожні статки, які жінці в положенні не слід ігнорувати. Щоб уникнути небезпечних наслідків, варто проконсультуватися з гінекологом і кардіологом.