Вагітність - це не тільки приємний і хвилюючий для жінки період, але й час, коли виникають незрозумілі симптоми, які можуть вплинути на здоров'я і матері, і плоду. Одне з поширених явищ при виношуванні дитини - відчуття закладеності вух.
Симптоми, які закладають вуха під час вагітності
Цей стан має власне медичне позначення - ауфонія. Закладати може як одне, так і обидва вуха, при цьому виникають такі відчуття:
- дискомфорт або легкий біль у вухах;
- зниження якості слуху;
- спотворене сприйняття власного голосу.
Ознаки можуть бути як тимчасовими, так і постійними, і найкращий спосіб з'ясувати їх природу - звернутися до лікаря. Іноді це може говорити про наявність більш серйозних захворювань, які вимагають негайного лікування. Але можливо, що закладеність вух викликана іншими причинами.
Чому закладає вуха при вагітності
Причини закладеності вух можуть бути різними, але найбільш поширені з них такі:
- Стрибки тиску. Гіпертонія і гіпотонія - це досить часте явище під час виношування дитини, особливо якщо у матері знижений гемоглобін.
- Нежить. На ранніх термінах вагітності в організмі відбуваються значні зміни, і нежить - це їх природний наслідок, який може спричинити за собою закладеність вух.
- Різка надбавка у вазі. У такому випадку закладеність виникає тільки при різких рухах - нахилах, поворотах голови тощо.
- Гормональні зміни та збільшення кількості крові в організмі. Це пояснює закладеність вух на пізніх термінах вагітності.
- Освіта сірчаних заторів у вухах. Іноді це трапляється внаслідок гормональної перебудови організму.
- Вегетосудинна дистонія. Це не небезпечний стан під час вагітності, але він вимагає консультації невропатолога і внесення змін у звичний спосіб життя. За відсутності відповідних заходів ВСД може перерости в більш серйозне захворювання.
Ці явища не призводять до проблем зі здоров'ям і виникнення ризиків для плоду, але в деяких ситуаціях закладеність може говорити про більш складні хвороби. Наприклад, вона може бути симптомом пухлини головного мозку. Іноді закладеність вказує на наявність такої нервової патології як невринома.
Особливо важливо почати своєчасне лікування, якщо має місце синдром Меньєра, який може призвести до глухоти. Саме тому потрібна своєчасна консультація лікаря - далеко не завжди жінка здатна самостійно визначити природу закладеності і зрозуміти, як її вилікувати.
Що робити при закладеності вух
Якщо причиною закладеності стало серйозне захворювання, може знадобитися оперативне лікування.
Якщо цьому сприяли звичайні фізіологічні явища, спробуйте зробити такі дії:
- Намагайтеся якомога частіше ковтати. Можна просто здійснювати ковтальні рухи або тримати поруч пляшку води, періодично роблячи кілька ковтків з неї.
- Широко відкривайте рот. Якщо закладеність не проходить протягом 10 хв. і більше, відкрийте рот якомога ширше і затримайтеся в такому положенні на 20-30 сек.
- Щільно затисніть ніс пальцями і видихніть. Після цього можна зробити кілька ковтальних рухів.
- Періодично кладіть в рот цукерку з м'ятним смаком. Але не захоплюйтеся цим, оскільки льодяники - не найкорисніша їжа при вагітності.
- При першій можливості припадайте відпочити. Як показує практика, закладеність вух швидше проходить у горизонтальному положенні. Якщо у вас є час, трохи поспіть.
- Якщо закладеність виникла внаслідок нежитю, промийте ніс. Це можна зробити за допомогою спеціальних крапель або звичайної солоної води. При виборі крапель стежте, щоб їх використання було дозволено при вагітності.
Нарешті, постарайтеся не звертати увагу на закладеність - тоді вона піде сама по собі, а ви цього навіть не помітите.
Профілактика закладеності вух
Щоб закладеність вух не турбувала жінку під час вагітності, слід дотримуватися правил профілактики:
- Контролюйте свою вагу, не допускайте її переходу за межі норми.
- Ведіть правильний спосіб життя, слідуйте схваленому доктором режиму харчування та режиму фізичної активності.
- Не забувайте щодня здійснювати прогулянки на свіжому повітрі.
- Вчасно видаляйте вушну сіру, щоб затори не скупчувалися у вухах.
- Зміцнюйте імунітет, щоб уникнути простудних захворювань і, як наслідок, нежитю.
У більшості випадків закладеність вух - це не відхилення, а фізіологічне явище, пов'язане з особливостями організму під час вагітності. Але щоб виключити всілякі серйозні захворювання, слід відвідати лікаря, який веде вагітність, описавши йому симптоми.
Відео
[]