Вміння перевертатися - одна з найважливіших навичок, що допомагає дитині пізнавати світ. Щоб навчити крихітку перевертатися на спину, необхідно виконувати невелику вправу:
- покладіть малюка на животик
- акуратно зігніть праву ногу в коліні і тазостегновому суглобі
- заведіть її за ліву ногу
Перед виконанням такого роду вправ, переконайтеся, що дитина досить зміцнів і фізично готова до того, щоб перевертатися.
Коли дитина повинна перевертатися?
Згідно з нормами, прийнятими в сучасній педіатрії, здорова дитина повинна починати перевертатися зі спини на живіт у віці 3-5 місяців. З живота на спину малюк починає вертатися трохи пізніше - в 4-6 місяців. Одні діти починають перевертатися раніше чотирьох місяців, інші і в півроку не бажають здійснювати активних рухів. Це не завжди говорить про затримку фізичного розвитку. Найчастіше незначне відставання лише вказує на деякі особливості:
- Темперамент дитини. Повільні, спокійні і флегматичні діти перевертаються на живіт і на спину пізніше своїх однолітків. Активні малюки освоюють цю навичку ще в 3-4 місяці.
- Вага грудничка. Дітям, які швидко набирають вагу і виглядають пухленькими, складніше навчитися перевертатися, ніж худеньким немовлятам.
- Перебіг вагітності та пологів. Гіпоксія, перенесена в період внутрішньоутробного розвитку і в процесі появи на світ, гальмує освоєння нових навичок. Дитина при цьому може бути визнана педіатром абсолютно здоровим, і все, що відбувається, - лише незначний наслідок нестачі кисню.
- Термін пологів. Діти, які народилися недоношеними (до 37 тижнів), повільніше освоюють нові рухи і пізніше перевертаються. Чим більший ступінь недоношеності, тим нижчі темпи розвитку.
Якщо малюк не перевертається в зазначений педіатром термін, не варто впадати в паніку. Цілком можливо, що це пов'язано з одним з перерахованих факторів і не говорить про розвиток патології. Не страшно, якщо немовля навчиться переворотам трохи пізніше, ніж його однолітки. Важливо, щоб він був здоровим, а решта докладеться.
Чи потрібно вчити дитину перевертатися?
Думки педіатрів з цього питання розділилися. Одні лікарі стверджують, що грудничка обов'язково потрібно вчити новим навичкам, інакше він буде відставати в розвитку. Особливо це стосується пухких дітей, яким не надто комфортно перевертатися на живіт самостійно. Інші лікарі заспокоюють мам і тат, кажучи що здорова дитина рано чи пізно освоїть новий навик. Це закладено в його природі, так чи варто переживати?
Якщо дотримуватися золотої середини, можна зробити висновок: здоровому немовляті спеціально допомагати не потрібно. Прийде термін - і він здивує батьків моментальними переворотами, а незабаром і порадує першими спробами сісти.
Але якщо медична карта рясніє діагнозами, варто спробувати допомогти дитині в освоєнні цього непростого завдання.
Тривожні фактори:
- перинатальне ураження нервової системи;
- захворювання хребта, м'язового апарату, суглобів;
- затримка фізичного розвитку, встановлена педіатром
Якщо присутні один або кілька зазначених факторів, варто почати займатися з дитиною - і тим самим допомогти їй у дослідженні світу. При наявності будь-яких сумнівів нелішнім буде порадитися з лікарем.