У нормі вагітність після пологів планують тільки через 18-24 місяці. Це оптимальний часовий інтервал, який потрібно, щоб організм жінки повністю відновився. Зачаття на більш ранніх термінах загрожує важким перебігом вагітності і дефіцитом потрібних поживних речовин для плоду. Однак вагітність може настати значно раніше і протікати без ускладнень.
Вагітність після пологів можлива навіть через місяць
Терміни настання подальшої вагітності
Після родового процесу тканини статевих шляхів жінки кровоточать. У перші 7 днів виділення рясні, потім мізерні і повністю зникають через півтора місяці. Вагітність до повного завершення крововиливу неможлива. Також у цей період не рекомендовано займатися сексом, оскільки репродуктивні органи ще не відновилися, можливе проникнення інфекції.
Після того, як кров'яні виділення припиняються, молода пара відновлює інтимні відносини без захисних засобів, думаючи, що зачаття неможливо на тлі годування грудьми. Але спосіб лактаційної аменореї діє тільки на природному годуванні грудьми за відсутності прикорму. Термін ефективності такої методики - не більше 6 місяців.
Відновлення дітородної функції після штучних пологів відбувається швидше, ніж після природного родового процесу. В результаті йде скорочення термінів настання вагітності - можна зачати в перший місяць після пологів.
Менструальний цикл, що відновився, говорить про потребу використання контрацептивів. Часом зачаття може здійснитися, навіть коли немає менструацій, але відбулася перша овуляція. При цьому жінка може довго не здогадуватися про вагітність, особливо якщо відсутні ознаки раннього токсикозу.
Якщо зачаття все ж відбулося, жінка повинна прийняти рішення: зберегти вагітність чи ні. При цьому враховують не тільки матеріальні можливості і бажання сім'ї, а й медичні протипоказання.
Терміни настання вагітності після пологів індивідуальні
Ознаки нового зачаття
Після запліднення починаються зміни в організмі жінки. Серце починає працювати швидше, надниркові і щитоподібна залоза функціонують інакше, підвищується рівень статевих гормонів і обсяг циркулюючої крові. Але при малому терміні між вагітностями симптоматика змащена, оскільки жінка ще не відійшла від родової діяльності і може списувати нездужання на її наслідки. Однак, якщо розглядати відчуття в комплексі, то можна припустити нове зачаття.
Що відчуває завагітніла жінка:
- молочні залози стають чутливими і збільшуються в розмірі;
- часті головні болі та запаморочення;
- зниження артеріального тиску;
- постійну нудоту до блювоти;
- зниження або посилення апетиту;
- зміна смакових пристрастей;
- підвищення сприйнятливості до запахів.
Можливе загальне погіршення стану: жінка відчуває слабкість, підвищену стомлюваність і сонливість.
Після того, як вагітність підтвердилася, потенційні мама і тато вирішують, зберігати її чи ні. При цьому враховують стан здоров'я жінки, число попередніх пологів, матеріальне становище.
Гідності народження погодок
З народженням першої дитини змінюється спосіб життя новоспечених батьків, вимагає адаптації. Коли діти з'являються один за одним, у мами з татом просто немає часу на розслаблення і нове звикання. Процес адаптації до нового статусу відбувається без особливих труднощів, не вимагаючи великих змін у життєвих підвалинах.
Через малий віковий розрив діти-погодки зазвичай стають близькими друзями.
Діти найчастіше перебувають в одній групі в дитсадку або в одному класі в школі, підтримують один одного. У них спільні іграшки, приятелі. Завжди є з ким поділитися проблемами, разом подумати, як їх вирішити.
Є ще один плюс: старша дитина ще не настільки виросла, щоб усвідомити, що таке - бути одним малюком у сім'ї. У таких діток не так часто або зовсім не проявляється ревні почуття по відношенню до молодшої дитини. Але з народженням малюка не забувайте показувати старшому, що він не менше значимий для вас.
Недоліки малої перерви між дітонародженням
Частою проблемою при маленьких термінах між вагітностями є малокрова. Зниження концентрації гемоглобіну може призвести до дефіциту клітинного кисню і спровокувати розвиток анемії.
Ризик малокрови збільшується, якщо після першої вагітності та родового процесу виник дефіцит білкових і залізистих сполук. Також анемія можлива на тлі рясних кровотечей під час пологів або кесарева розтину з неминучими крововтратами.
Лактація також підвищує потребу в залізі, білках і вітамінах. Ослабленим жінкам рекомендовано раціон, в якому містяться в достатній кількості:
- білок - рибні, м'ясні та молочні продукти;
- залізо - гранати, яблука, печінка;
- вітаміни - свіжі овочі та фрукти.
Обов'язковий прийом медпрепаратів з вмістом заліза і полівітамінів відповідно до рекомендацій лікаря.
Браком швидкої подальшої вагітності є і те, що змінюються смакові якості та обсяг материнського молока. У результаті грудничок відмовляється від природного вигодовування, втрачає апетит, проявляє занепокоєння і дратівливість. Доводиться переводити його на суміші, що негативно позначається на імунній системі.
Складнощі виникають під час одночасного догляду за двома малюками. Особливо це важко при наявності післяпологової депресії.
Погоди часто народжуються всупереч плануванню
Можливі ускладнення
Нове зачаття незабаром після появи на світ малюка пов'язане з певними ризиками. Висока ймовірність прояву ускладнюючих здоров'я факторів:
- розвитку істміко-цервікальної недостатності - неспроможності шийки матки;
- низького закріплення плаценти та плацентарної недостатності;
- слабкої родової діяльності, крововтрат;
- малої ваги немовляти;
- варикозного розширення вен;
- тривалого післяпологового відновлення;
- ендометриту після родового процесу.
Стимуляція грудей немовлям при лактації провокує синтез окситоцину. Цей гормон відповідає за маточні скорочення, які можуть викликати викидень або передчасні пологи.
Якщо до прийняття рішення підходити серйозно і відповідально, всі ризики можна звести до мінімуму. Майбутній мамі необхідний збалансований калорійний раціон, прийом полівітамінів, комплекс яких підбере лікар, щоденні прогулянки на свіжому повітрі. У другій половині вагітності потрібно вдатися до допомоги бандажного поясу.
Принципи благополучного виношування
Якщо ви зважилися на збереження другої вагітності, потрібно збільшити шанси на її благополучне протікання і родорозв'язок. Для цього буде потрібно:
- організувати збалансоване меню, багате цінними вітамінами і мікроелементами;
- приймати вітамінні добавки, препарати, що містять йод і фолієву кислоту;
- гуляти щодня в парках і скверах по 2 години;
- спати по 8 годин з піднесеними за допомогою подушки ногами для запобігання набряклості;
- носити компресійну білизну і бандажний пояс.
Дотримання цих правил необхідне для попередження ускладнень, забезпечення нормального розвитку плоду та народження здорового малюка.
Планування другої дитини
Найкращий часовий інтервал між природними пологами - 2 роки. Протягом цього періоду відбувається повне відновлення функцій організму жінки, приходить в норму серцево-судинна система, кровообіг, стабілізується рівень гормонів. На місці кріплення плаценти відновлюється нормальний кровотік. У маточному тілі відроджується шар, що вистилає внутрішню поверхню. Після кесаревого перерізу відновлювальний період становить не менше 2,5 років. Він необхідний для повного загоєння рубця на маточному тілі.
Задумавшись про збільшення кількості членів сім'ї, враховуйте:
- ускладнення, що проявилися в процесі попереднього виношування та пологів;
- наявність хвороб, які потрібно ліквідувати перед заплідненням;
- уточнення резус-фактора для запобігання гемолітичної хвороби новонародженого.
Чи є шанси народити вдруге природним шляхом підкаже лікар, ґрунтуючись на стані здоров'я пацієнтки.
Перед ухваленням рішення про народження другого малюка ґрунтовно перегляньте всі за і проти. Також варто подумати, чи впораєтеся ви з двома малюками. Якщо стан здоров'я дозволяє і є помічники, вагітність після пологів - не проблема, а велика радість у сім'ї.
Відео
Також рекомендуємо почитати: болі в спині при вагітності