Причини появи ранкових набряків на обличчі різні. Жінка могла просто не виспатися, випити занадто багато води напередодні, понервувати і поплакати. Результат очевидний - здрастуй, ранкове набрякло і припухле обличчя. Що робити? Як швидко зняти набряк з обличчя?
Чому з "являються ранкові набряки?
Для того щоб почати боротися з набряком, спочатку потрібно з'ясувати причину.
- Неправильний режим сну і пильнування.
- Хронічний стрес і хронічна втома, що плавно випливає з нього.
- Випито занадто багато рідини перед сном, в результаті чого сповільнюється обмін речовин.
- Сильний набряк - результат тривалого застілля і великої кількості з'їденої жирної і солоної їжі.
- Зимовий період - коли повітря в спальні досить сухе.
- Остеохондроз шийного відділу.
- Проблеми з серцем і судинами.
- Хвороби сечовидільної системи - коли порушується процес виведення зайвої рідини з організму.
- При алергії.
- Вагітність.
Часта поява ранкової набряклості - привід звернутися за консультацією до фахівця, щоб виключити розвиток серйозного захворювання. Якщо ж виникнення набряків вранці пов'язане зі способом життя, то потрібно змінити його - збалансовано харчуватися, багато гуляти на свіжому повітрі, спати мінімум 7-8 годин у добре провітрюваному приміщенні.
Що робити
Зазвичай у ранкові години жінці доводиться не тільки збиратися на роботу самій, а й збирати своїх близьких. Тому дуже багато часу вона собі приділити не завжди може. За 10 _ 15 хвилин можна спробувати наступне.
- Використовувати натуральну професійну косметику.
- Скористатися перевіреними народними засобами.
- Аптечними засобами.
- Відвідати косметолога.
Розгляньмо детальніше кожен з цих способів.
Професійна косметика. Існують різні маски і натуральні косметичні масла, що знімають набряклість на обличчі. До таких належать: киснева маска, масло ши, протикуперозний колагеновий крем, колагенова сироватка та ін.
Використання перевірених народних коштів. Існує величезна кількість рецептів, щоб прибрати ранкову набряклість на обличчі.
Потрібно орієнтуватися на особливості шкіри, індивідуальну непереносимість певних компонентів - деяких трав, враховувати можливі побічні ефекти.
Популярні рецепти:
- Сечогінний чай виводить зайву рідину з організму. Трав'яні збори з травами: листя берези, журавлина, брусника, польовий хвá, м'ята, меліса. В аптеці продаються вже готові збори - сечогінний збір № 1, № 2. У короткі терміни прибрати набряки вийти за допомогою насіння льону - заварити 2 столові ложки в склянці води, настояти протягом години.
- Березовий сік - ефективний сезонний засіб. Усуває будь-які набряки. Єдиний мінус - доступність свіжих природного ліку становить близько 10 днів. Приймати краще натощак.
- Сироп з ріпчастої цибулі з медом не тільки знімає набряклість, а й нормалізує обмін речовин. Для цього потрібно подрібнити 2 цибулини середнього розміру, додати столову ложку меду і перемішати. Залишити на деякий час, процедити і приймати по 2-3 ст. ложки натощак протягом 2 тижнів.
- Компреси і примочки з лаврового листа, солі, охолодженого зеленого чаю, харчової соди. Будьте обережні - сольовий компрес - ефективний засіб, але не для частого застосування.
- Ранковий масаж обличчя. Спочатку збризніть обличчя холодною водою, потім протріть шкіру косметичним льодом (заморожений відвар трав). Після цього зволожте руки кремом і здійснюйте легкі поплескуючі рухи протягом декількох хвилин. Загальна тривалість масажу - 20-25 хвилин. У завершенні процедури вмийтеся теплою і потім холодною водою. Це дозволяє активізувати кровообіг і в цілому надає позитивний ефект.
Для усунення набряклості на обличчі можна використовувати не тільки ці рецепти. Шкіра кожної жінки має свої відмінні риси, тому потрібно знайти індивідуальні способи.
Аптечні засоби. Можна використовувати сечогінні препарати у вигляді таблеток, при цьому особливо не захоплюватися і застосовувати тільки за призначенням лікаря.
Відвідування косметолога. Істотну допомогу в боротьбі з набряками може надати професіонал-косметолог, використовуючи різні апаратні техніки, ін'єкційні процедури, масаж.
Експрес-методи
Ці практичні способи допоможуть максимально швидко зняти набряклість обличчя.
- Шматочком льоду протріть обличчя і дайте талій воді висохнути.
- Покладіть на обличчя на 10 хвилин серветку або рушник, змочений у холодній воді.
Будьте обережні і акуратні з холодним компресом, оскільки при деяких хворобах зубів вони протипоказані.
- Відмінним засобом для усунення сильних набряків є огірок. Овоч нарізати і отриману суміш залишити на обличчі на 10 хвилин.
- Маска з натертої картоплі просто творить дива.
- Після удару. Прикласти до хворого місця сиру картоплю, капусту або зробити холодні примочки з відвару лікувальної трави мати-і-мачухи. Також можна скористатися аптечними засобами: гепариновою мазтю або троксевазином.
- Після видалення зуба. Допоможе холодний компрес, полоскання спеціальними розчинами, відварами ромашки, прополісу, календули - вони надають протизапальну і заспокійливу дії. При сильних больових відчуттях прийняти будь-який знеболюючий засіб. Видалення зуба - травматична процедура, що залишає після себе опухлі тканини.
Експрес-методи - це своєрідна швидка допомога при усуненні набряків. Користуватися ними на постійній основі не рекомендується, краще дотримуватися правил профілактики.
Практичні рекомендації
У домашніх умовах можна скористатися деякими хитрощами, які дозволять попередити появу набряків.
- Контрастне вмивання.
- Повноцінний сон.
- Збалансоване харчування.
- Відмова від шкідливих звичок.
Дотримуючись рекомендацій, можна не допустити появу набряків на обличчі і тоді питання «як швидко зняти набряк з обличчя» вже не буде настільки актуальним.
Відео
[]
Також цікаво почитати: як швидко відбілити нігті в домашніх умовах