Багатьох батьків цікавить питання при призначенні новонародженому вітаміну Д: який краще вітамін Д для грудничків? Фахівці досі мають про це суперечливу думку. Спробуємо розібратися, які препарати кращі, і в якій формі вони швидше засвоюються і викликають менше побічних явищ.
Що таке вітамін Д? Його роль в організмі
Вітамін Д для грудничків призначається, якщо його в організмі малюка не вистачає. Вітамін Д чинить такий вплив на органи та їхні системи:
- активізація функцій імунітету;
- забезпечення правильного розвитку м'язової та кісткової тканини;
- запобігання розвитку онкології;
- поліпшення міцності зубів і стану шкіри;
- регуляція функцій щитовидної залози.
У грудничків сприяє також заростанню родівка.
Симптоми і наслідки дефіциту вітаміну Д
Брак вітаміну Д у грудничків загрожує розвитком такого небезпечного захворювання, як рахіт.
Ознаки нестачі вітаміну Д у грудничків можуть бути такими:
- судомний стан;
- порушення рухів;
- гіпотонія;
- поганий апетит;
- підвищена збудливість;
- розлад сну;
- здуття живота;
- дратівливість і плаксивість;
- зміни кісткової тканини і скелета;
- порушення травного процесу;
- затримка розумового або фізичного розвитку;
- підвищена пітливість;
- повільне заростання рідничків
Дитина стає млявою і примхливою, погано спить, можуть розвинутися запори.
Однак необхідно розуміти, що в сучасному світі важкі запущені випадки рахіту зустрічаються вкрай рідко, оскільки якість харчування у всіх матерів, за рідкісним винятком, досить висока. Малюки, що знаходяться на штучному вигодовуванні, отримують адаптовані дитячі суміші, які також мають необхідні речовини у своєму складі. Поява рахіту ж частіше пов'язана з недостатньою інсоляцією в північних регіонах з суворим і малосолнечним кліматом.
Джерела вітаміну Д
Дефіцит вітаміну Д в організмі малюка можна заповнити двома способами:
- природне отримання речовини через харчові продукти;
- за допомогою медикаментозних засобів.
Заповнення нестачі в організмі вітаміну Д за допомогою продуктів харчування можливе тільки після піврічного віку. До цього періоду малюку найчастіше призначаються аптечні засоби.
Природне отримання вітаміну
Грудничок отримує вітамін природним чином з материнським молоком. Джерелом його також є сонячні промені. Однак перебувати дитині на сонці тривалий час заборонено, тому може знадобитися додаткове застосування речовини в краплях.
Наступні продукти містять у великій кількості вітамін Д:
- риба морська;
- молоко;
- печінка говяжжя;
- курячий жовток;
- кисломолочні продукти;
- вівсянка;
- гречана каша;
- масло вершкове;
- сметана.
Невелика кількість речовини входить до складу петрушки і волоських горіхів. Однак введення прикорму можливе тільки після 6 місяців з народження дитини.
Медикаментозне отримання вітаміну
При нестачі вітаміну Д заповнити його запаси можна за допомогою медикаментозних засобів. Вони випускаються у формі олійних або водних крапель. Поширеним засобом вважається риб'ячий жир. В даний час він проводиться у формі капсул. Підбирає необхідний препарат і встановлює його дозування педіатр.