Як завжди залишатися доглянутою і привабливою? Ось 12 простих порад, які допоможуть тобі перетворитися зі звичайної жінки на розкішну.
З одного боку, нам всім до смерті набридли всякі правила, а з іншого, вони допомагають розкласти все по поличках. Тому ось черговий список, який точно допоможе тобі стати краще. Мрієш, щоб чоловіки згортали голови при вигляді тебе, а колеги і подруги захоплювалися твоєю доглянутістю? Тоді бери на замітку ці 12 простих порад, яких повинна дотримуватися кожна розкішна жінка.
Завжди вмивайся на ніч
Не забувай знімати макіяж, навіть якщо дуже сильно втомилася. Це перше правило чистої і здорової шкіри, адже під час вмивання ти змиваєш не тільки косметику і денні забруднення, але і надлишки себума.
Комплексний відхід - запорука успіху
Походи до косметолога і домашні маски - це, звичайно, добре. Але важливо пам'ятати, що все це буде працювати належним чином тільки в комплексі зі здоровим способом життя. Тому не забувай про правильне харчування, регулярні прогулянки на свіжому повітрі і семигодинний сон!
Підбери свою червону помаду
Червона помада повинна бути у кожної, головне - підібрати відтінок, який буде ідеально підходити саме під твій тип зовнішності. І зверни увагу на помади з синіми або фіолетовим підтоном: вони візуально відбілюють зуби.
Навчися робити укладання саме
Розкішна жінка повинна вміти привести себе в порядок без допомоги стилістів. Хочеш маленький секрет ідеальної зачіски, щоб вона виглядала, немов після салону краси? Після миття волосся спочатку злегка промокни (але не витирай досуха) пряди рушником, а потім підсуши їх природним шляхом. Тільки після цього бери в руки фен, щітку і починай творити!
Знайди свій неповторний парфум
Експериментуй! Необов'язково зупинятися на одному ароматі на все життя. Краще вибери для себе дещо на всі випадки життя і зроби так, щоб саме по цих парфумерних композиціях тебе запам'ятали оточуючі.
Стеж за бровами
Не женися за трендами, а вибирай те, що підходить саме тобі. І нехай вибудувати архітектуру бровей тобі допоможе майстер-бровист. Тоді тобі залишиться тільки підтримувати її за допомогою пінцету.
Перукар - це обов'язково
Регулярно навідуйся до стиліста, щоб освіжити відтінок і форму зачіски. Не бійся пробувати нове, тим більше, що зараз є де розгулятися: від природних кольорів до неона.
Стеж за руками
Розкішну жінку завжди видають доглянуті руки. Ходи на манікюр і парафінотерапію в салон, або проводь всі необхідні процедури будинку. І ніколи не забувай про регулярне використання крему для рук і рукавички під час миття посуду або прибирання: так ти збережеш шкіру в ідеальному стані.
Стеж за пресом
Не забувай про помірне фізичне навантаження. Знаходь баланс між кардіо і силовими. Тоді ти і зайвий жир спалиш, і рельєф отримаєш! Ну а якщо ніяк не знайдеш час на спортивний зал, то роби легку зарядку прямо вдома.
Розтяжка всьому голова
Пасивна розтяжка теж важлива: вона продовжить молодість суглобів і зменшить їх скутість.
Спорт за розкладом
У спорті важлива регулярність, але перестаратися теж не варто. Двох-трьох тренувань на тиждень більш ніж достатньо.
Пий більше води
Не забувай пити не тільки каву, чорний або зелений чай, а й достатню кількість чистої води. Це чудово впливає на метаболізм! А перед сном можна порадувати себе розслабляючими трав'яними наполягами.