Ми, звичайно ж, не закликаємо тебе зробити губи пухкими за допомогою звичайного пилососа (так, деякі дівчата йдуть на це - в інтернеті можна знайти відеопідтвердження наших слів) або спеціальною присоскою. Ми за безпечні способи, які реально працюють.
1. Зубна щітка
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Це один з найвідоміших способів, який швидко збільшує губи, правда, ненадовго. Візьми суху зубну щітку з м'якою щетиною і акуратно розтирай губи, поки не відчуєш тепло. Для цього краще купити окрему щітку, а не користуватися тією, якою чистиш зуби. Після масажу зроби компрес: змочи серветку ментоловою олією і залиши на губах на 10 хвилин.
2. Масаж і компреси
Тут важлива регулярність. Роби масаж щодня, тоді спрацює накопичувальний ефект і губи будуть пухкими завжди. Загорни кубик льоду в тканину і помасуй губи пару хвилин - холод стимулює циркуляцію крові. Потім зроби контрастний масаж: змочи тканину в гарячій воді і прикладай до губів, чергуючи з кубиком льоду. Розпарені губи розімни пальцями від країв до середини, стискай і розкочуй куточки. Якщо робити це щодня перед сном, ефект з'явиться вже через пару тижнів.
3. Скраб.
Регулярне використання скрабу оновить шкіру, позбавить від сухості, стане профілактикою старіння, а помада і блиск не будуть скочуватися. І обов'язковий бонус: прилив крові і візуальне збільшення доль! Ти можеш використовувати як готовий скраб для доль, так і зробити його сама, тоді він вийде натуральним, без віддушок, хімії та інших добавок. Для основи вибери ексфоліант, наприклад, мелену каву, цукор, вівсяні пластівці або пшеничні зерна. Змішай базу з маслом авокадо, оливковим або кокосовим. Якщо немає алергії - додай мед. У різних напрямках масуй губи і зону навколо рота, потім залиши скраб на п'ять хвилин - нехай шкіра напитається вітамінами і корисними речовинами. Після скрабування зволоження губи гігієнічною помадою або кремом. Повторюй процедуру раз на 10-12 днів.
4. Розігріваючі засоби
Візьми масло м'яти, перець або молоту корицю і додай в кокосову або оливкову олію. Потім нанеси отриману масу на губи на пару хвилин. Відчуєш дискомфорт - тут же смою теплою водою. Орієнтуйся на свої відчуття, щоб не перетримати засіб, а то можеш спровокувати опік.
5. Комплекс вправ
"З віком губи деяких дівчат стають як ниточки - це відбувається через напругу. На обличчі знаходиться безліч м'язів, чий стан залежить один від одного. Наприклад, щічні м'язи або «м'язи сміху» опускають куточки рота, впливають на носогубні складки, нижню губу, зморшки під куточками і на багато іншого, - пояснює творець і ведучий онлайн-курсів з фейсфітнесу на освітній платформі Talentsy Олена Каркуклі. - Ви не помічаєте, як часто особа напружується і відбуваються зовнішні деформації. Тому важливо робити вправи, щоб опрацьовувати м'язи, тканини і затиснуті обличчя. Спробуй розслабляючу техніку «Ковпачок» і зміцнюючу «Уточку». Після комплексу ти відчуєш, як обсяг твоїх доль збільшився ".
Перш ніж приступити до вправ, розігрій губи - поприкушуй їх пару хвилин, але дивись, щоб тобі не було боляче. Це посилить кровообіг, і губи виглядатимуть повніше. Роби так перед нанесенням помади або блиску.
«Уточка»
Обхвати губи пальцями зверху і знизу, з'єднавши вказівні і великі. Рот злегка привідкритий. На пару секунд витягни губи вперед, ніби познусиш букву «у», при цьому пальцями притискай губи до зубів, щоб був опір. Потім розслабся губи. Не прибирай руки від рота і виконай вправу 20 разів у динаміці, а потім затримайся 20 разів у статиці.
«Ковпачок»
Візьми невеликий ковпачок і зафіксуй його губами (зуби не беруть участі в цій вправі!). При цьому слідкуй, щоб губи були розслаблені і не було складок над і під ними. Зафіксуйся в цьому положенні на 30 секунд і повтори це "