Багато б'юті-експертів вважають, що один з кращих способів боротьби з целюлітом - масаж сухою щіткою по сухій шкірі. Але у цієї процедури є зворотна сторона, яка не така райдужна, як думають.
У гонитві за ідеальною зовнішністю дівчата терплять біль, та й в принципі йдуть на все що завгодно, аби круто виглядати в купальнику. Однією з панацей є масаж сухою щіткою по сухій шкірі. По-перше, мало хто підходить з розумом до цього питання і підбирає щітку з потрібною м'якістю щетини (так, вона буває різна). Зазвичай ми просто йдемо в магазин і купуємо першу-ліпшу щітку. Яка там у неї щетина, не має значення. «Ну що, я не витримаю 10 хвилин?!» - думає кожна з нас. А виходить, що допущена тотальна помилка, через яку подальші дії розвиваються зовсім не за тим сценарієм, за яким потрібно.
Будемо чесними, масаж сухою щіткою по сухій шкірі - це досить неприємна процедура, витримати яку може далеко не кожна. Але крім цього, важко припадає і шкірі - вона травмується, і на ній з'являються тріщинки (не завжди помітні неозброєним оком) і почервоніння. Після цієї процедури шкіра дійсно стає більш гладкою і візуально підтягнутою, оскільки знімається верхній ороговілий шар (насправді це можна зробити і за допомогою хорошого скрабу для тіла з великими частинками, уникнувши неприємних відчуттів), світло при попаданні на шкіру ламається по-іншому, і ви собі здаєтеся більш стрункою.
Після такого стресу шкіру потрібно відправити до хорошого «психотерапевта», тобто скористатися зволожуючим засобом, який відновить її pH. І ні в якому разі не беріть розігріваючі креми, які покликані проникнути в глибокі шари шкіри і спалити всі жирові відкладення. По-перше, горіти будете так, що життя на Землі здасться раєм, а по-друге, вони не спалять все те, на що ви розраховуєте.Подібним «пальним» краще користуватися в спеціально відведений день, а не в день масажу щіткою.
Якщо шкіра буде постійно перебувати в стресі, в якийсь момент вона опиниться в затяжній депресії, і те, як ви будете виглядати в результаті, вам навряд чи сподобається
Кажуть, що сухий масаж щіткою опрацьовує м'язи і прискорює лімфоток. Щоб цього ефекту домогтися, потрібно терти себе з неймовірною силою, а це (читайте вище) не тільки дуже-дуже боляче, а й шкідливо для шкіри. Не кожен масажист може руками дістатися до м'язів, щоб їх пропрацювати, хоча професійний може, а тут ви, без досвіду. І в принципі будьте обережні:нашкодити шкірі може кожен, а от повернути її до життя - ні.
Якщо є така проблема, як варикозне розширення вен, масаж сухою щіткою по сухій шкірі протипоказаний. Подібні дії можуть погіршити вже наявну ситуацію
Найкраща стратегія для боротьби з целюлітом - це горезвісний комплексний підхід, що включає в себе правильне харчування, регулярні заняття спортом, використання антицелюлітних засобів (вони спрацюють, тільки якщо ними користуватися постійно і в сукупності з іншими пунктами з цього списку) і масаж, але правильний. Наприклад, альтернативою щітці може стати спеціальна банку для самостійного виконання вакуумного масажу. Це, звичайно, теж те ще задоволення, але зате не настільки травматичне для шкіри і психіки. У нього теж є протипоказання (серед них варикоз, онкологія, цукровий діабет), так що будьте обережні і попередньо уважно прочитайте інструкцію щодо застосування банки.
В ідеалі - віддатися в руки професійного фахівця-естетиста по тілу, який підбере конкретно під вас кращий варіант масажу (ручний, апаратний, міостимуляцію) і пропрацює кожен сантиметр тіла, запустить кровотік і лімфу, виліпивши з вас Афродіту з точеною фігурою без шкоди для здоров'я.