"Минулого року Ірина Шейк вперше стала мамою, а вже через місяць виблискувала на червоній доріжці Каннського кінофестивалю в бездоганній фізичній формі. І хоча модель запевняла журналістів у тому, що не дотримувалася спеціальних дієт після народження дочки, пізніше все ж розкрила секрет стрункої фігури - тренування під час вагітності. До слова, спорт у цей період часу практикують багато знаменитих моделей: саме це допомагає їм швидко повернутися до роботи після пологів.
Кендіс Свейнпол
У грудні минулого року головний «ангел» Victoria's Secret оголосила про те, що скоро стане мамою вдруге. Тільки ось на ідеальному тілі моделі це ніяк не позначилося. Все тому, що під час вагітності Кендіс тренується в своєму звичайному режимі. Стретчінг вона поєднує з йогою і плаванням, а відразу після народження малюка планує повернутися до програми тренера всіх «ангелів» Джастіна Гелбанда, який робить наголос на тренування з вільною вагою.
Алессандра Амбросіо
У колишнього «ангела» Victoria's Secret двоє дітей, але вагітність жодного разу не заважала моделі представляти бренд на подіумі. «Йога заспокоює мене і допомагає зберегти стрункість», - якось поділилася зірка. А ось перед показом вона додавала до звичного спортивного раціону програму Brazil Butt Lift, яка спрямована на зміцнення задньої поверхні стегон.
Даутцен Крез
«Під час вагітності я тренувалася як божевільна», - зізнається володарка найбажанішого тіла Даутцен Крез. Будучи вагітною вдруге, модель брала уроки балету у Мері Хелен Бауерс, яка тренувала Наталі Портман для ролі у фільмі «Чорний лебідь». А після пологів модель надавала перевагу боксу і кардіотренуванню. На питання про те, чи не шкідливо тренуватися під час вагітності, Даутцен відповідає категоричне «ні» і запевняє, що спорт заздалегідь позбавить вас від розтяжок і полегшить пологи.
Жизель Бюндхен
Секрет ідеального тіла Жизель (навіть під час вагітності) простий - йога тричі на тиждень. До того ж вона намагалася дотримуватися рослинного харчування, хоча не радить практикувати подібне іншим майбутнім мамам - все-таки організм у всіх різний. Проте в такому режимі Бюндхен пережила дві вагітності, і відразу після народження малюків виглядала карколомно.
Анна В'яліцина
Коли Анна В'яліцина була вагітна, вона раз у раз ділилася своїми тренуваннями в соцмережах: підтримувати форму моделі допомагали тренування TRX, йога і аеростретчинг. При цьому, неодноразово зізнавалася Анна, почувалася вона чудово, - ніяких нездужань і втоми.