Ранок зі Сніжаною Самохіною

За життям Сніжани Самохіної в Instagram стежать 250 тисяч підписників. На найпопулярніші запитання про своє життя Сніжана відповіла в інтерв'ю U magazine.


Найкращий будильник у світі - це мій син. У нас є ритуал: щоранку він вдається до мене в ліжко, будить мене і обговорює зі мною плани на день.


Зараз я, мабуть, когось шокую, але... я не чищаю зуби щодня. Чомусь я повірила в те, що чим рідше їх чистити, тим менше вони забруднюються. Навіть незважаючи на те, що я п'ю багато кави, мої зуби все одно залишаються білими і без нальоту.

Щоб прокинутися, я роблю кардіо щоранку: включаю улюблену музику в найзручніших навушниках Rombica і 20 хвилин присвячую тільки собі.

Мій щоденний ритуал для шкіри: очищення - тонік - сироватка - крем.

Поділюся секретом смачного і корисного сніданку. Залийте водою вівсяні відруби (40 гр), насіння льону та чіа. Доведіть до кипіння і вимкнути. Можна додати кокосове або мигдальне молоко для смаку і залишити на 5 хвилин. Викладаємо в тарілку.

Додаємо кедровий горіх і сушену журавлину, а зверху засипаємо ягодами. Це оооооочень смачно! Ну і мій ранок не обходиться без зеленого чаю або кави. Зазвичай це чашки 2 за раз.

Ще один член сім'ї - мій пес Елві. З ним я виходжу гуляти щоранку в будь-яку погоду - сонце, сніг або град на вулиці, не має значення! Це мій щоденний обов'язок, але хіба можна йому відмовити?


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND