За 10 років шлюбу подружжя Кейт Міддлтон і принц Вільям встигли обзавестися трьома дітьми: старший зі спадкоємців - 8-річний Джордж, середня - 6-річна Шарлотта і молодший - 3-річний Луї.
Після всіх трьох вагітностей Кейт дуже швидко поверталася в форму, завдяки хорошій генетиці, турботі про здорове харчування і звичці до спорту з самого дитинства. Видання The Sun з'ясувало подробиці, в чому секрет стрункості дружини принца Вільяма.
Перед весіллям і після народження дітей Кетрін худіла за допомогою дієти Дюкана. Її принцип - це високий вміст білка і невеликий вміст вуглеводів, тому в раціоні Міддлтон було багато білкової їжі, сирих овочів і фруктів, а також хліба з цільнозернового борошна. Цих же принципів Кейт намагається дотримуватися завжди. Як перекус герцогиня Кембриджська воліє креветки і сир, а її улюблена страва - севіче з цитрусовим соком.
Єдине, від чого Кетрін не може відмовитися, - це піца. За словами друзів герцога і герцогині, Кейт любить сама готувати цю страву, а Джордж і Шарлотта їй допомагають. Також після поїздки в Канаду Кетрін і Вільям дуже полюбили каррі.
Королівський шеф-кухар Даррен Макгрейді розповів, що королева Єлизавета II заборонила подавати до спільного столу пасту, рис і картоплю. Крім того, Її Величність зажадала виключити з меню часник і устриці: перше - через специфічний запах, друге - через високий ризик отруєння.
Крім того, Кейт веде досить активний спосіб життя, багато гуляє і плаває. Серед її фаворитів - гірські лижі, теніс і велоспорт.