У шкіри почалася «зимова хандра» - сухість, роздратування, запалення, лушпіння... Правда, знайомі кожній з нас сезонні проблеми?
У шкіри почалася «зимова хандра» - сухість, роздратування, запалення, лушпіння... Правда, знайомі кожній з нас сезонні проблеми? Ми знаємо, як підняти твоїй шкірі настрій (тобто повернути їй здоровий і доглянутий вигляд).
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар. Холодний вітер, бадьорий мороз або сухе гаряче повітря в квартирі та офісі - головні винуватці «перепадів настрою» твоєї шкіри. Для неї ідеальна помірна вологість, а занадто посушливе середовище провокує збої у виробленні кожного сала, очищенні пор і оновленні. Порушується захисний бар'єр шкіри, вона швидко зневоднюється, стає млявою і тьмяною, з'являється подразнення. Такі трансформації відбуваються навіть з абсолютно нормальною, здоровою шкірою, що вже говорити про проблемну, суху або схильну до жирності? Для того щоб як слід подбати про шкіру в цих нелегких умовах, ми радимо орієнтуватися не на її тип, а на її стан.
Щоб тобі було простіше розібратися в ситуації, уважно вивчи чотири характерних зимових «настрої» шкіри. Знайди своє і дотримуйся інструкції по догляду за шкірою.
1. Схильна до почервоніння і прищів
Зазвичай прищі і запалення зовсім не хвилюють тебе в теплу пору року, але взимку ситуація, на жаль, радикально змінюється.
ПРИЧИНА: дивно, але корінь проблеми - в сухості шкіри. Через неї порушується нормальний виробіток кожного сала і його розподіл по поверхні шкіри. Залози виробляють більше сала, надлишки забивають пори, і в результаті на обличчі з'являються прищі. Поширена помилка - користуватися в цю пору року засобами проти акне. Вони самі по собі підсушують шкіру, а разом з холодним повітрям доводять ситуацію до межі, роблячи все тільки гірше. І чим сильніше ти пересушуєш шкіру, тим більше жиру вона виробляє.
ЗБЕРІГАЄМО РІВНОВАГУ. Завжди очищай шкіру перед сном. Очищаючі лосьйони і делікатні пілінги ніжно видалять омертвілі клітини, не травмуючи чутливу шкіру. Засоби боротьби з акне можна наносити тільки ввечері на добре зволожену шкіру. І використовувати їх через день, а не всі 7 днів на тиждень.
Вранці також не завадить зволожити шкіру. Вибирай для цього засоби з легкими текстурами - гелі, лосьйони.
2. Надто чутлива
Навіть ідеальна шкіра схильна до зимової депресії: ти помічаєш роздратування і почервоніння, які з'являються, що б її не торкнулося - будь то тональний крем, пензлик для пудри або вовняний шарф.
ПРИЧИНА: підвищена чутливість - ознака того, що у твоєї шкіри низький захисний бар'єр. Гримуча суміш з поганої погоди і гарячого опалення порушує захисний ліпідний шар і провокує втрату вологи.
ПІДСИЛЮЄМО ВОЛОГІСТЬ. Ти ж починаєш одягатися тепліше, коли на вулиці холодно? Ось і про шкіру забувати не варто: «зігрівай» її заспокійливими і зволожуючими засобами. Заміни очищаючу пінку на гель з кремовою основою. Після вмивання нанеси заспокійливу сироватку, а зверху - зволожуючий захисний крем, більш насичений за текстурою, ніж той, який ти зазвичай використовуєш влітку. Заверши процедуру, побризкавши на обличчя термальною водою. До речі, запам'ятай, що гарячий душ тільки забирає вологу зі шкіри. Але оскільки взимку неможливо уявити без нього жодного ранку або вечора, постарайся хоча б звести до мінімуму час перебування під обпалювальною водою.
Немає поганої погоди - є поганий одяг. Це правильно і для засобів по догляду за шкірою.
3. Тьмяна і безжиттєва
Влітку вистачало всього лише лосьйону, щоб шкіра засяяла і придбала красивий відтінок. Тепер ти не впізнаєш себе в дзеркалі: куди поділися ніжний колір обличчя і здоровий рум'янець?
ПРИЧИНА: час, проведений у розігрітому і висушеному приміщенні, буквально висмоктує життєву силу зі шкіри. Їй бракує кисню, вітамінів та енергії. Проти нас грає і штучне освітлення: з ним на сухій шкірі більш помітні зморшки і нерівності.
ВМИКАЄМО СВІТЛО. Щоб додати сяйва, роби вдома щадні пілінги тричі на тиждень перед сном. Після кожної процедури нанось вітамінну сироватку (особливо хороший для кольору шкіри вітамін С). Зима - найкраща пора року і для курсу салонного пілінгу. Матуючі креми, якими ти раніше користувалася вранці, заміни на легкі тонуючі лосьйони. Пам'ятай про зону навколо очей: зволожуючий anti-age-крем зі світловідбиваючими частинками тут буде дуже до речі.
4. Просто примхлива
З твоєю комбінованою шкірою твориться щось дивне: жирний блиск на лобі, носі і підборідді, щоки і лоб сухі, то й справа з'являються прищики. І це незважаючи на те, що ти використовуєш з десяток косметичних суперзасобів.
ПРИЧИНА: все та ж - перепади температури і вологості викликають «роздвоєння особистості» у твоєї шкіри. Плюс стрес і брак сну, від яких ми особливо страждаємо взимку.
ЗНАЄМО МІРУ. Головна помилка - невміння використовувати кошти для відходу за призначенням. Вранці ти наносиш занадто багато зволожуючого крему, а перед сном геть забуваєш про лікування проблемних зон і про загальне харчування шкіри. Що робити? На ніч удали макіяж лосьйоном з кремовою текстурою, потім проведи по Т-зоні ватним тампоном з підсушуючим тоніком. Для сухих ділянок і шкіри навколо очей підійде зволожуючий лосьйон. Шукай засоби з гіалуроновою кислотою (для жирних зон) і гліцерином (для схильних до сухості).