За життям сьогоднішньої іменинниці (Кейт виповнилося 38 років) стежать у всьому світі, але головне питання, яке не дає спокою мільйонам дівчат - як герцогині вдалося так швидко повернутися в колишню форму.
Нагадаємо, що 23 квітня 2018 року Міддлтон стала мамою втретє. Журналістам газети The Sun вдалося з'ясувати, в чому секрет стрункості дружини принца Вільяма.
Відомо, що перед весіллям і після народження дітей Кетрін худіла за допомогою дієти Дюкана (її суть в тому, що в раціоні має бути високий вміст білка і невеликий вміст вуглеводів. Тому в раціоні Міддлтон було багато білкової їжі, сирих овочів і фруктів, а також хліба з цільнозернового борошна. Цих же принципів Кейт намагається дотримуватися завжди. Як перекус герцогиня Кембриджська воліє креветки і сир, а її улюблена страва - севіче з цитрусовим соком.
Єдине, від чого Кетрін не може відмовитися, - це піца. За словами друзів герцога і герцогині, Кейт любить сама готувати цю страву, а діти їй допомагають.
Королівський шеф-кухар Даррен Макгрейді розповів, що Єлизавета II заборонила подавати до спільного столу пасту, рис і картоплю. Крім того, Її Величність зажадала виключити з меню часник і устриці: перше - через специфічний запах, друге - через високий ризик отруєння.
Крім харчування, Кейт веде активний спосіб життя - багато гуляє, плаває, бігає і займається спортом. Серед її фаворитів - гірські лижі, теніс і велоспорт. Також інсайдери стверджують, що щоранку герцогині починається з трьох видів планки. По 45 секунд вона стоїть у класичній, бічній і «скайдайвінг» (вправа імітує стрибок з парашутом), і так 10 разів. Цього вистачає, щоб прокачати все тіло і завжди бути в тонусі.