Взимку через різкі коливання температур, холодний вітер, опади і занадто сухе повітря в приміщеннях шкіра стає сухою і чутливою, порушується її природний захисний бар'єр. З настанням весни фактори, які негативно впливають на неї, змінюються: у гру вступають підвищена вологість і активне сонце. Враховуючи ці обставини, експерти рекомендують навесні і восени проводити ревізію косметичних засобів. Оскільки неправильно підібраний відхід може зіграти з вами злий жарт.
Топ-3 компонентів, якими не варто користуватися в теплу пору року
Думка експерта
Олександр Прокоф'єв, медичний експерт марки La Roche-Posay, лікар-дерматовенеролог
"Головні стовпи догляду за обличчям навесні і влітку - це якісне очищення, хороше зволоження шкіри, матування (рекомендовано власницям жирної шкіри) і фотозахист. Постарайтеся не використовувати складний багатошаровий макіяж. Ще в теплу пору року слід перейти на засоби догляду з легкими текстурами (гелі і флюїди), а щільні креми і масла перестати використовувати, так як вони можуть закупорити пори і спровокувати появу запалень. Також обмежте або повністю відмовтеся від засобів, що містять ефірні масла ".
Ефірні масла досить часто включають до складу засобів догляду, так як вони володіють не тільки загоюючими, антибактеріальними і антисептичними властивостями, але і мають загальнорегулюючий вплив на організм. Але варто пам'ятати, що масла - це рослинні інгредієнти і частина з них є сильними фотосенсибілізаторами (підвищена чутливість до світла/сонця), наприклад, різні цитрусові ефіри (бергамот, лимон, апельсин, лайм, мандарин), ефірні масла герані, вербени. Фототоксичні реакції, що виникають на сонці, можуть призвести до дерматиту, сонячних опіків і, як наслідок, до появи пігментації. Обов'язково уважно читайте склад коштів, якими збираєтеся користуватися в теплу пору року. І якщо там є ефірні масла, навіть мізерна їх кількість, то краще відкласти цю баночку або флакончик до середини осені. І не забувайте про парфуми і туалетну воду - в них ефірні масла використовуються дуже часто. До речі, такими засобами в теплу пору року можна користуватися у вечірній час, коли сонця вже немає.
Думка експерта
Алтана Базильова, медичний експерт Vichy, косметолог-дерматолог
"Деякі кошти по догляду більше підходять для застосування в осінньо-зимовий сезон, але ми можемо використовувати їх і влітку. Правда, з низкою обмежень і правил. Наприклад, з одним з найефективніших anti-age компонентів, ретинолом, потрібно бути вкрай обережними в теплу пору року ".
Ретинол стимулює ділення клітин базальної мембрани епідермісу і сприяє оновленню шкіри. Також він зменшує активність ферменту тирозинази, таким чином впливаючи на наявну пігментацію і вирівнюючи тон шкіри. Однак використовувати засоби з ретинолом, особливо в концентрації від 0,5% і вище, рекомендується тільки в період мінімальної активності сонця (осінньо-зимовий), так як даний компонент викликає фоточутливість (підвищена реактивність шкіри на вплив ультрафіолетових променів, яка може стати причиною посилення пігментації, а також подразнення і опіку шкіри).
Якщо ви не використовували кошти з ретинолом раніше, то весна і літо безумовно не найкращий час, щоб почати це робити. Це досить примхливий інгредієнт, який вимагає обережного і поступового введення. Якщо ж ваша шкіра вже адаптована до ретинолу, ви не живете на півдні країни і в основному проводите дні в офісі, то використання ретиновмісних засобів в низькій концентрації (0,2-0,3%) цілком допустимо і в літній період. Зрозуміло, це необхідно робити під «прикриттям» сонцезахисних засобів з SPF50. Якщо ви збираєтеся на відпочинок - пляжний, гірський або просто на дачу, - перестати використовувати кошти, у складі яких є ретинол і будь-які кислоти, необхідно мінімум за 10 днів до поїздки.
Думка експерта
Катерина Лазакович, провідний експерт марки SkinCeuticals
"З настанням тепла ми відразу ж підставляємо всі відкриті частини тіла сонцю. Але перш ніж це робити, необхідно переконатися в тому, що ми не користуємося косметикою з AHA і ВНА кислотами. Результат їхньої дії може бути плачевним для здоров'я і краси шкіри ".
Ви напевно зустрічали на косметичних засобах абревіатуру AHA і ВНА, яка розшифровується як альфа- і бета-гідроксі-кислоти. До них належать яблучна, винна, молочна, лимонна, виноградна, гліколова і саліцилова. Їхня особливість у тому, що вони можуть проникати в глибокі шари шкіри аж до дерми. При правильному призначенні цих коштів фахівцями області естетичної медицини ці кислоти - хороший помічник у боротьбі з зморшками, пігментними плямами, вугрівним висипом. Починаючи застосування цих засобів, необхідно звернути увагу на процентний вміст кислот. Щоб освіжити і оновити шкіру, досить невеликих значень. А якщо в препараті міститься 12-15%, це вже вважається професійною косметикою, яку використовують фахівці.
Починаючи з середини весни і до кінця літа в денний час не рекомендується користуватися засобами з вмістом фруктових кислот більше 10%. А при використанні менших концентрацій кислот щоранку необхідно захищати шкіру обличчя сучасними і перевіреними сонцезахисними засобами, що містять SPF не менше 30, а краще 50.
Володаркам тонкої і чутливої шкіри потрібно ставитися до кисловмісних засобів з обережністю в будь-яку пору року. Перевагу слід віддавати м'яким ензимним пілінгам, а також делікатним кислотам в низьких концентраціях, таким як мигдальна, молочна, азелаїнова. Якщо ваша шкіра схильна до пігментації, у весняно-літній період бажано замінити кислотні сироватки освітлювальними засобами, які не викликають фотосенсибілізації.
Що робити, якщо вам не хочеться переривати війну з пігментацією на літні канікули
Алтана Базильова:"Для освітлення пігментації в сонячну пору року можна сміливо використовувати кошти, до складу яких входять інгібітори тирозинази. Це загальна назва компонентів, які придушують активність ферменту, що бере участь у синтезі меланіну. Найефективнішими інгредієнтами, що уповільнюють вироблення меланіну, є ліжкова, транескамова, галлова кислоти, а також арбутин. Всі перелічені вище компоненти не викликають фотосенсибілізації, тому їх застосування не прив'язане до певної пори року.
Також добре зарекомендував себе в освітленні пігментації та вирівнюванні тону шкіри вітамін С. Його молекула нестабільна і швидко окисляється на світло, його найефективніша форма - аскорбінова кислота в концентрації вище 10%. Саме тому цей антиоксидант обов'язково необхідно використовувати тільки спільно з сонцезахисними засобами. З цієї ж причини сироватки з вітаміном С, як правило, випускають в упаковці з темного скла і рекомендують зберігати в місці, захищеному від сонячного світла ".
Олександр Прокоф'єв:"До речі, вітамін С також надає дуже потужний омолоджувальний ефект. Але тільки не забувайте, що він нестабільний під впливом ультрафіолету, тому йому потрібен фотозахист (засіб з SPF). Ще в омолоджуючу компанію з цим вітаміном входять засоби з пептидами і гіалуроновою кислотою.
А взагалі, теплої пори року шкіра потребує якісного зволоження. Шукайте в складі хумектанти - речовини, здатні забезпечувати нормальний рівень вологи в шкірі. Плівкоутворюючі перешкоджають випаровуванню вологи зі шкіри (гліцерин, сорбіт, лінольова і ліноленова кислоти, воски), а гігроскопічні зв'язують і утримують вологу (гіалуронова кислота, колаген, молочна кислота, сечовина) ".
Катерина Лазакович: «Також бажано, щоб ваш догляд містив не тільки зволожуючі компоненти, а й антиоксиданти (вітаміни С і Е, селен, ресвератрол, коензим Q10, біофлавоноїди), які повною мірою захищають шкіру від агресивної дії сонячних променів».