Склад догляду
Починати шлях до здорового волосся варто з правильного вибору найчастіше використовуваного засобу - шампуня. Відразу варто обмовитися, що подальші рекомендації відносяться до здорового волосся і шкіри голови. Якщо вас тривалий час турбує проблема випадання або неприємні відчуття на шкірі, потрібно звернутися до трихолога і проконсультуватися з ним.
"Просто поглянувши на склад шампуня, не можна точно сказати, як він спрацює на вашому волоссі, але можна припустити, яку він буде мати промиваючу здатність. Основні компоненти будь-якого шампуня (60-90% складу) - вода і ПАВ (поверхнево-активні речовини). Далі можуть йти різні кондиційні добавки (силікони, масла, протеїни), а також загусники, консерванти та інші інгредієнти, не цікаві для нас, але важливі для формули самого шампуня ", - вважає блогер.
Саме ПАВ виконують головну функцію шампуня: очищають волосся і шкіру голови. Це нешкідливі компоненти, однак ПАВ бувають різні, і якщо у вас коли-небудь була неприємна реакція на конкретні інгредієнти, наприклад сульфати, то можна спробувати шампуні на омилених маслах або ізетіонатах.
Крім ПАВ в шампунях нам важливі кондиціонуючі добавки: «важкі» на зразок мастил, силіконів або жирних спиртів будуть погіршувати промиваючу здатність шампуня, тому якщо у вас жирна шкіра голови, то варто вибирати засоби з «легкими» добавками на кшталт протеїнів, вологодержуючих компонентів. Екстракти і вітаміни в шампунях марні: оскільки контакт засобу зі шкірою всього 1-2 хвилини, вони не матимуть ніякого впливу, і додають у формулу їх найчастіше для маркетингу.
"Сульфати всупереч поширеній омані не є шкідливими як для волосся, так і для шкіри голови. Крім того, це не єдині ПАВ, які будуть добре промивати. Омилені олії, наприклад, часом можуть бути навіть більш «жорсткими». Якщо у вас жирна шкіра, але при цьому сухе пошкоджене волосся, то перед миттям добре промиваючим шампунем, можна нанести на основну довжину кондиціонер. Парабенів також не варто боятися, вони безпечні і є найбільш вивченими на сьогоднішній день консервантами. Звичайно, на будь-який компонент в косметиці у вас може бути алергія або індивідуальна реакція, уникати його має сенс тільки в цьому випадку ", - розповідає Клавдія.
Кондиціонування і глибокий відхід
Кондиціонування - дуже важливий етап у догляді, що допомагає захистити волосся від подальших пошкоджень, зняти статику, надати блиску та еластичності. Не забувайте про етап кондиціонування при кожному митті голови: рівномірно (можна прочесати волосся розчісним) нанесіть кондиціонер на всю довжину волосся за винятком коріння і почекайте пару хвилин перед змиванням, компонентам потрібен час щоб налипнути на волосся і створити плівки. Після миття перед сушкою можна нанести незмивний кондиціонер або олію, це допомагає краще утримувати вологу всередині волосся.
Не можна забувати і про регулярний глибокий відхід. Залежно від типу шкіри і стану волосся варто раз в один-два тижні робити пілінг шкіри голови, а також глибоке кондиціонування з легким нагріванням маски або спеціального засобу для волосся.
"Виберіть один день на тиждень, коли ви можете 20-30 хвилин походити в теплій шапочці, постояти у ванній з феном або розпарити волосся. Можете використовувати будь-яку маску або кондиціонер, який вам підходить. При нагріванні кератин (структурний білок волосся) розбухає, швидкість руху молекул збільшується, тому компоненти кондиціонера швидше налипають на волосся і краще прикріплюються. Отже, засіб для волосся буде працювати ефективніше.
«Розумні» девайси
З термічним укладанням завжди потрібно бути обережними, щоб мінімально травмувати волосся, тому безпечніше вибирати технологічні прилади. Фени, прасування і плойки не повинні перевищувати критичну температуру, а в ідеалі повинні самостійно підлаштовуватися під ваше волосся і регулювати нагрів.
"Сучасні фени вже просто не мають права не володіти функцією автоматичного регулювання температури, перегрівання волосся призводить до зайвої сухості, ламкості і перетину волосся. Мені подобається фен Philips SenselQ, який безперервно сканує стан волосся за допомогою спеціального сенсора і підлаштовує температуру потоку під волосся. З ним можна вибрати необхідний режим сушіння (швидкий, дбайливий, ручний, укладання з витягуванням волосся або створенням кучок, а також масаж) ", - коментує експерт і популярний -блогер Клавдія Гольман.
При використанні будь-якого гарячого стайлера (плойки, прасування) пам'ятайте, що ніколи не можна застосовувати його на вологому волоссі, висушіть їх попередньо феном.
"Якщо ви використовуєте нагрівальні прилади на вологому волоссі, то виникають дуже сильні пошкодження: волога не просто випаровується - крапелька води буквально «вибухає» від різкого стрибка температури і розриває волосся.
Стайлінгові засоби
Укладальні засоби або стайлінги також захищають волосся від пошкоджень і попадання/випаровування вологи. Тому якщо вам важливий зовнішній вигляд вашого волосся і їх захист, то не бійтеся незмивних кремів, флюїдів, гелів, пінок і лаків.
"Почніть експерименти з укладальними засобами з того, що вам ближче. Якщо ваше волосся здається вам жорстким, використовуйте крем, для кращої фіксації хвилястого або кучерявого волосся підійде гель, об'єм найкраще надають пінки. Можна також нашаровувати або чергувати засоби. Я раджу розподіляти всі продукти рівномірно на мокре або підсушене рушником волосся і потім приступати до сушки і укладання ".